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from: もものたねさん
2024/10/01 18:50:02
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朝、起きたときに必ずストレッチすることです。年齢を重ねると身体の柔らかさが健康には重要になると聞いてから続けています。身体もスッキリとします。
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from: もものたねさん
2024/10/01 18:50:02
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朝、起きたときに必ずストレッチすることです。年齢を重ねると身体の柔らかさが健康には重要になると聞いてから続けています。身体もスッキリとします。
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