よろしくお願いします💪

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食事、運動、睡眠だと思います。50代なので、食事は、脂ものを控えたり、体にいいものをとり、食べ過ぎない事をこころがけている😀運動、睡眠は、AppleW

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やはり、これ💪SIXPADと言えばEMSですかね❗️楽して鍛える😏リカバリのウェア等色々な商品があるのは知らなかった😅

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筋トレ年をとってもやるべき❗️名言ですね😀

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50代今月からトレーニング始めて、11日続けられました。今日は、久しぶり、学生時代を思い出しロッキーを聴きながら、テンションあげて出来ました💪バイクス

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【レビュー】シックスパッドザバイクスマート50代、コアベルトだけでは、有酸素運動が足りないと思い、購入脂肪燃焼期待して3ヶ月後の自分に会いに行ってきま

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【レビュー】パワースーツコアベルト50代、購入して10日こんなに楽して、鍛えられて最高です。体重、体脂肪、内臓脂肪おちている、3ヶ月後には、人生最大の

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