基本、お風呂オフの日はありません。浴槽に入らなくても、シャワーは絶対に浴びます。首の下の背中の僧帽筋の所にシャワーを当てるとシャワーだけでも筋肉がほぐ

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我が家も赤箱使っています。

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長湯が嫌いなので、ゆっくり浸かる事を省略します。本当はこの季節ゆっくり浸かって温まる法が良いとわかっているのですが…。

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1きれいさっぱり気持ちいい～。2癒されストレス解消。3身体の芯までぽっかぽか。4身体の全細胞を解き放つ感じ。5心地よい睡眠を誘ってくれる。6今日の自分

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なるほど、と思う事や、へぇー、と思う事たくさんありました。何となく当たり前に習慣で入っていたお風呂ですが、色々な事に気を付けて正しく入ると様々な身体に

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1.リラックスできる2.汚れが落ち気持ちも良い3.肌の調子が良くなる4.ストレスから解放される5.疲れがとれる6.癒しの時間を過ごせる7.好きな入浴剤

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1肩までしっかり浸かる2汗が出るまで湯に浸かる3脱力し常にリラックスする4一日の嫌な事は身体と一緒に洗い流す5今日あった楽しい事を思い浮かべて幸せ気分

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昔は使っていましたが、現在は使っていません。やっぱりヌルヌル、ヌメヌメ、の汚れの掃除をするのが大変で辞めました。汚れや雑菌温床の原因になら無ければ使い

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