今日は冬至ユズ風呂に浸かりました。冬は体を温める❗為に10分目処に肩まで浸かりあがります。毎日なので、体調に合わせて入るようにします。(入浴剤で楽しむ

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1、疲れが取れる2、血流がよくなる3、睡眠を促す4、美肌効果5、ストレス解消6、風邪予防7、食欲改善8、健康習慣9、足の冷え改善10、明日への活力源

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随分前から石鹸は使わない❗ボディーソープです。石鹸が柔らかいので溶けて容器についたりするね溶けにくい方がいいかも⁉️

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dです。足もと温めないとー

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365日🛀に入ります。よく眠れる❗

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