全然無いです。365日欠かさず湯船につかります。お風呂に入ると、体はさっぱり、心もすっきり、寝付きも良いし、お風呂上がりのアイスが美味し～いですから。

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湯船の中で、なでるようにマッサージすることに決めているのですが、気を抜くとつい忘れてしまいます。

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とっても勉強になりました。まず、ゴシゴシ体を洗わないようにしたいと思います。また、私の場合は早風呂なので、もうすこし湯船につかる時間を長くしたいです。

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「ちゃぽん」と浴槽に入ることが入浴の目標です。一年中、浴槽につかります。生真面目に、あちこち丁寧に洗っているとかえって疲れてしまうので･･･。

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1湯船に体を沈めるとき、「うー」「あー」という声にならない声で、一日のストレスをすべて吐き出せます。2湯船の中で、マッサージができます。3目のこりをほ

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