２月末日の昼食で（先日炊いて、冷凍！）ごぼう、人参エノキ入りの牡蛎御飯をレンチンして食べました。牡蛎御飯で、エネルギーチャージ！

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今朝、赤福のラストの2つを食べて、エネルギーチャージ！（酷い風邪でダウン・・の主人曰く「わしはいらん！」結局、私の口に全部入りました。（旅行の土産でく

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つい先日、４人での旅行から帰った娘から貰った土産品の１箱は故両親の仏壇に供えていましたが、今朝開封。（まだもう少しお供え・・・と思っても、待てず！）つ

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昨夕、旅行帰りの娘が、（留守番役を終えた）主人を送ってくれた際、土産を貰いました。その一方の「赤福」を今朝も２つ食べて、エネルギーチャージ！（有名でも

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２２日、甘酒を飲みつつ、しょうが煎餅の残り半袋分を食べて、エネルギーチャージ！

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２１日は、甘酒を午前＆午後に各１回飲んでエネルギーチャージ！（ハチミツを少量！）

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朝、ストーブ上で次々と（主人が）焼くお芋。冷凍室内にも、幾つか・・・。逆流性食道炎の私も、今日は何とか食べられそうで、レンチン。＊＊＊焼き芋で、エネル

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１９日は、青黄な粉餅＆ピノ＆マシュマロでエネルギーチャージ！

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昨夕、ひ孫を連れて夕食を食べに来た娘から貰ったバレンタインの手作りクッキー。（いいえ、孫からの預かりもの！）可愛いミニのセロファンの袋入りクッキー４袋

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今日は休園日で、朝からひ孫と過ごしました。ひ孫の昼寝中に肉まん一つを食べ、エネルギーチャージ！

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今日は、食品類を入れた引き出しに、幸い残っていた「しょうが煎餅」を食べてエネルギーチャージ！（半分位でストップするつもりでしたけど、アッと言う間にカラ

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寒いと、叉食べたくなる肉まんで、エネルギーチャージ！

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14日、冷凍室から肉まん１つ出して、レンチン。真ん中から、お醤油を一寸入れて食べるのが、一番好き！アツアツを食べて、エネルギーチャージ！

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肉マン＆りんごを食べて、エネルギーチャージ！

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〇ン〇スの（ミニ）アスパラガスを半袋分&マシュマロを３つ食べて、エネルギーチャージ！

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今日も一息に、レンチンしたアツアツの肉まんを夫婦仲よく？一つずつ食べて、エネルギーチャージ！今の季節にピッタリでハマりそう！いいえ、既に？！

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10日、私も「肉まん」を食べて、エネルギーチャージしましたよ～！（一つで、我慢！）

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今日９日の午後、日がさして・・・まだ少しは寒さの和らいだ時間帯もありましたが、この時間になると当然の事ながら、かなり冷え込んでまいりました。寒い！寒い

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訂正！７日の今日は…ではなく、８日の今日は…でした。大変失礼致しました。（今日のコメントを、今から・・・の間に気付きました。）

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7日の今日は、週末！土曜日と言えば…そうなんです。今月２週間後に５歳の誕生日を迎えるひ孫と長時間過ごす日でした！午後、ひ孫とおやつタイム。（何故か？昼

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今日は朝食で（主人が、ストーブ上で焼いた）焼き芋等を食べて、エネルギーチャージ！さつま芋は栄養豊富！でも、１日に７０グラム以内に！と知って以来、何故か

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6日、午後の一息に、肉まん2つをレンチンして、主人と食べました。（アッ！レンチンは、主人がしてくれました。）この肉まんで、エネルギーチャージ！

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アッ！申し訳ありません！＊＊＊食べました。（ペコリ！）＊＊＊

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午前の一息に（久しぶりで）冷凍庫内に入れているドライレーズンを食べて、エネルギーチャージ！（やめられない！止まらない！になりそうでした！！）口の中をち

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４日、蜂蜜を入れた青黄な粉を、レンチンしたお餅２つにタップリつけて食べ、エネルギーチャージ！（小丼に水を少し入れた中にお餅を入れ、レンチンすると、丁度

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3日、大きいどら焼き（つぶあん）を食べて、エネルギーチャージ！（大きいので、半分食べた残りは翌日に・・・と思っていたのに、結局は残りを夕方近く食べてし

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今日は節分！中に沢山入った恵方巻を、夫婦で１本ずつ食べ、更に年齢数の豆も食べて、エネルギーチャージ！食べた豆の数は、主人が８１で、私は７７。あわせて１

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１日、青黄な粉をタップリつけた黄な粉餅を２つ食べて、エネルギーチャージ！（前日作った蕪＆金時人参のなますも併せて食しました。）

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３１日、主人は予定通り、娘の迎えで早朝から留守。午前の一息に、レンチンした肉まん一つを食べてエネルギーチャージ！真ん中を一寸あけて、醤油を少量入れて食

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３０日の昼食準備中、希釈カルピスの強炭酸水割りを飲んで、エネルギーチャージ！

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