たべちゃん（id18790935）

サークル作成日 2022/05/26

おはようございます
あれから体調崩し、80キロダイエットは、一旦お休みしてました。マイペースで無理なく体調戻しつつ、またダイエットに再開します。マックス92から、現在も83〜85キロいったりきたり。
現在サプリや健康補助食品も活用中で、寝る前はやはり食べたい気持ちに駆られますが、たんぱく質や豆腐など、油こいもの寝る前に食べないように気をつけてます。ストレスから太ったので、
体調戻しつつ、また再開する予定なので、
宜しくお願いします。