穏やかな気持ちで日々を過ごしたいので、一日一善を心掛ける様になりましたスーパーの駐輪場で複数の自転車を倒してしまった方のお手伝いをしたり、道に落ちてた

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更年期世代です私は40代に突入した頃から、頭（顔）からの滝汗・何となく体がだるい・疲れやすい・腰痛と肩凝りが酷くなってきた・やる気が出ない等の症状が出

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イベントお疲れ様でした！(・∀・)人(・∀・)こちらのコミュニティ経由で参加された方はいらっしゃるのかな？配信があったら視聴したい方も多いのでは？男性

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昔、はらたいらさんが更年期障害を患ってる事を公表されてましたねそれがきっかけで、男性の更年期障害の認知度は上がったと思います周りの中年男性達は、何かダ

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毎日寝不足気味です……中途覚醒してしまいます……就寝前に軽くストレッチしてますが、効果は……(;´･ω･`)枕を変えてみようかな？

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