昔、はらたいらさんが更年期障害を患ってる事を公表されてましたねそれがきっかけで、男性の更年期障害の認知度は上がったと思います周りの中年男性達は、何かダ

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毎日寝不足気味です……中途覚醒してしまいます……就寝前に軽くストレッチしてますが、効果は……(;´･ω･`)枕を変えてみようかな？

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