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from: mansunさん
2025年02月02日 11時41分33秒
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3）たまにはあるやる気満々で準備して雨が降り出した時はがっくり。天気が悪いと辛さが勝るので走りません。
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2025年01月25日 15時01分25秒
フィットボクシング上半身より下半身にきますね。
2025年01月19日 14時30分52秒
ストレッチとウォーキングです。
2025年01月18日 14時52分46秒
夕食後の１９～２１時ごろですね。
2025年01月13日 11時15分30秒
自宅で筋トレです。
2025年01月12日 11時45分39秒
マスクをしながらの運動は息が苦しくてできないので花粉のつきにくい衣服を着て、帰ってきたら即シャワー！しています。
2025年01月11日 11時56分42秒
ウォーキングとフィットネスゲームです。
2025年01月10日 16時41分57秒
暴風雪冬は室内フィットネスと言う事で今年はまだ走っていません。早く春にならないかな～。
2024年08月12日 11時32分36秒
疲労の抜き方にベストを見つけられないでいるのでアミノ酸を取り入れてみたいです。
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from: mansunさん
2025年02月02日 11時41分33秒
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3）たまにはあるやる気満々で準備して雨が降り出した時はがっくり。天気が悪いと辛さが勝るので走りません。
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