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ひめさんのコメント(過去6か月)

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from: ひめさん

2024年08月20日 16時39分02秒

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少しでも喉が渇いたら水分を摂るようにすることや、レース10日前からはおやすみ前にもアミノ酸を摂ることなど「トレーニング&補給術」、とても勉強になりまし

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