少しずつ早く陽が出る寒いけどかじかんでアミノバイタル開けられず今年こそ怪我をしないで健康で

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ゆっくり走って色んなことを考えて頭の中を整理します。走らなくてもいいと思います。あまり大上段に構えなくて身体を動かそうと思うぐらいで、走りたくなったら

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大会にアミノバイタル忘れずに秋なのにまだまだ暑い日差しかなぁ

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たまにある。雨は走らないと決めていて、それ意外は暑い日も走ろうと思って走っています。ただ、睡眠不足の時は、やはりやる気が起こらなくてやめてしまいます。

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