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from: ゆずさん
2025年01月14日 16時32分17秒
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家族でね健康願い一致団結
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2025年01月11日 08時05分28秒
寒いけどやる気だそうよ問いかける
2024年12月24日 12時46分09秒
目標設定に御褒美をつけてモチベーションをあげるあとは音楽や好きなアーティストさんの声とか聴いたり！
2024年12月09日 16時55分59秒
やっぱり仲間がいるといないとでは全然違いますよ。暖かい時は運動頑張れたのですが、寒いと外にいくのが…マイペースに室内でできる運動もしたいし、買い物に出
2024年09月04日 13時10分05秒
家族みんな水分補給は心がけています！
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from: ゆずさん
2025年01月14日 16時32分17秒
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家族でね健康願い一致団結
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