マラソン部>メンバーリスト
公開
｜
公式サークル
akiakiakimiさんのコメント（過去6か月）
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: akiakiakimiさん
2024年09月18日 22時52分30秒
icon
アミノ酸の補給を取り入れてみます。
from: akiakiakimiさん
2024年08月13日 21時31分51秒
icon
レース10日前からは、就寝前にアミノ酸を摂ることを取り入れてみます。
from: akiakiakimiさん
2024年08月08日 22時52分18秒
icon
水分補給
from: akiakiakimiさん
2024年07月02日 21時11分21秒
icon
■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）雨を理由にサボってばかりいたので、スローペー
from: akiakiakimiさん
2024年06月23日 20時22分03秒
icon
炎天下を避けて、涼しい時間帯を選んでいます。アミノバイタルをこまめに摂る様にしています。
from: akiakiakimiさん
2024年06月18日 22時11分42秒
icon
サッパリした飽きの来ない味わいの熱中症対策になるゼリータイプ
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: akiakiakimiさん
2024年10月19日 19時32分21秒
icon
秋の風感じて走れゴールまで
> 全文を見る