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from: youさん
2024年09月01日 19時16分06秒
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かばんの中にペットボトル500mlを入れておき、少しでも喉が渇いたら水分を摂るようにすること、参考になりました！
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from: youさん
2024年09月01日 19時16分06秒
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かばんの中にペットボトル500mlを入れておき、少しでも喉が渇いたら水分を摂るようにすること、参考になりました！
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