■今日のマラソン日誌本日から練習を始めました。🏃年末にインフルエンザに罹患したため、約２週間ぶり、本年初ランです。とりあえずリハビリを兼ねて45分7k

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ロング走(30k以上)をしたいのに、雨が降りそうな時、どうしようか迷います。でも、走り出したらなんとできます。しかし、それが河川敷、☔降りだし、さらに

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(1)積極的参加コロナ前は年3回のフル、コロナ後は年2回のフル。【レースに参加する理由】・モチベーションの維持・健康維持／体力維持・持ちネタ(話題づく

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耳鼻科で◯レロックを処方してもらいます。(^_^)💊

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こたろーさん私とほぼ同年代、同地域です。＞ずっとサブ3,5をキープすごいです。2025大阪マラソン、頑張りましょう。＼(^o^)／

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おさちゃんさん60代後半でフル3時間前半はすごいです。きっと年代別100位以内の常連さんですね。目標にさせて頂きます。(^_^)

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【自己紹介】本日2025年1月3日、参加しました。マラソンは46歳から始め、現在63歳です。3時間を切ったことはありませんが、最高タイムは、55歳の時

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