【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、サバの塩焼き、春雨と錦糸卵とキュウリの酢の物、かぼちゃ煮、くしぎりトマト、おでん二日目、ワカメのお味

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、練り物が山ほど、大根、玉子、車麩、鶏モモなどなどのおでん、くしぎりトマト、レンコンのきんぴら二日目、

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、煮豚のピカタ、茄子のみそ炒め煮厚切りトマト、ベーコンとアスパラのソテーレンコンのきんぴら、玉ねぎのお

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、いつもより具だくさんだったすき焼き、くしぎりトマト、白菜の浅漬、黒豆煮いちごでした今日は母の誕生日だ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、豚ヘレ、玉ねぎ、アスパラガス、ウズラ卵のフライ、ちぎりレタスと厚切りトマト、千切りキャベツ、マカロニ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、豚ロースの竜田揚げ、玉ねぎのソテー、大根の根と葉のオイルドレッシング和え、厚揚げと大根とニンジンの炊

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、ナポリタンスパゲティ、ほうれん草とシラスのおひたし、ちぎりレタスと厚切りトマト、キンピラごぼう二日目

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩ご飯は、鰺フライとコロッケ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、ポテサラ、ちくわの炒り煮、キンピラごぼう黒豆煮豆腐

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、牛薄切り肉のたれつけ焼き、ちぎりレタスとくしぎりトマト、もやしとニンジンのナムル白菜の浅漬け、かき玉

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、焼き鮭、練り天とこんにゃくの炊いたん、キャベツのソテー、厚切りトマト黒豆煮ハクサイとうす揚げのお味噌

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、青椒肉絲、キュウリとわかめの酢の物、肉じゃが、ちぎりレタスと厚切りトマト、五目昆布豆煮、エノキのお味

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、ホットプレートでお好み焼きと五目焼きそば、ちぎりレタスと厚切りトマト、小松菜のおひたし、白菜の浅漬け

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、串カツと焼き鳥、(お惣菜)キヌサヤの卵とじサニーレタスとスライスオニオンのサラダ盛くしぎりトマト、も

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teruteruwasiさん腰の痛みも困りますね。私も膝を片方傷めていますので、バランスが偏るのでしょう、長く歩くと腰に来ます。

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minnminnさんそれはびっくりしましたね。私もふくらはぎではなく足の裏が良くつります。何処を揉んだらいいのか判らず、何より一歩も動けなくなるのが辛

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、チキンフライ、ちぎりレタスにくしぎりトマト、ナポリタン、キュウリの浅漬け、いんげんとナスの煮びたし、

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩ご飯は、焼うどん、ポテサラ、ほうれん草の胡麻和え、レンコンのきんぴら、白菜の浅漬け、エノキと豆腐のお味噌汁で

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、ハンバーグ、ロースカツ、スパサラ、ちぎりレタス、くしぎりトマト、茄子といんげんの煮びたし、長ネギとお

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、鮭の塩焼き、春雨とキュウリと錦糸卵の酢の物、麻婆豆腐、黒豆煮、くしぎりトマト、ワカメのお味噌汁でした

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、煮豚のピカタ、ちぎりレタスとスライスオニオンくしぎりトマト、かぼちゃ煮、ナポリタンかきたま汁でした

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、鯖の飴煮、キャベツともやしとソーセージのソテー、小松菜のおひたし、ちぎりレタスとくしぎりトマト、きゅ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、野菜いっぱいの煮込みうどん、お土産の巻き寿司、もやしとキヌサヤのソテー、くしぎりトマト、黒豆煮でした

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、へレカツとキャベツの千切り、くしぎりトマト、いかと里芋、練り天の炊いたん、レンコンのきんぴら二日目、

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、自家製ハンバーグ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、ベーコンとアスパラのソテーレンコンのきんぴら、豆腐と

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、練り物いっぱいのおでん、粗挽きソーセージとキャベツのソテー、くしぎりトマト、小松菜のおひたし、エノキ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、鶏手羽中の唐揚げ、シューストリングポテト、スパサラと千切りレタス、里芋と鶏煮、くしぎりトマトほうれん

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、煮込みうどん、鶏と里芋といんげんの炊いたんくしぎりトマト、炊き込みごはん黒豆煮と白菜の浅漬けでした

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、鰺フライとコロッケ、千切りキャベツとくしぎりトマト、キヌサヤのソテー玉子とじ、マカロニサラダ、ハクサ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、ホットプレートでお好み焼き、ちょっとだけ焼きそば(笑)かぼちゃ煮二日目、レンコンキンピラ、厚切りトマ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の晩御飯は、鶏むね肉、白身魚、れんこんしいたけ、玉ネギ、ちくわ、etc.天ぷら盛り合わせ、大根おろし、きゅうりの

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