■お散歩した歩数を教えてください♪10730歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午前中かけて掃除。お昼を食べてから腹ごなしにウォーキングしな

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■お散歩した歩数を教えてください♪11824歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）マンモグラフィ検査で、いつもより早い外出で、ウォーキングも始

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■お散歩した歩数を教えてください♪9784歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）今日は家の中を歩きました。やっぱり外を歩く方が気分転換にはなり

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■お散歩した歩数を教えてください♪8347歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）いろいろ忙しく、午後やっとウォーキングに出られました。これから

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■お散歩した歩数を教えてください♪8379歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）主人とコンサートに。帰り、主人の先輩夫婦と音楽談義で少し飲み食

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■お散歩した歩数を教えてください♪8873歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）実家に行くことで頭がいっぱいで、スマホの充電器を忘れて来てしま

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■お散歩した歩数を教えてください♪15564歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）主人の会社に、主人と一緒に行きました。Macの調子が悪くリモ

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■お散歩した歩数を教えてください♪10347歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）週末恒例の掃除と、塩タンメンを食べに出かけて来ました。血糖値

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■お散歩した歩数を教えてください♪9600歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午後いちで、ウォーキングに出かけました。1時間以上歩き汗ばみ、

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■お散歩した歩数を教えてください♪8477歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）セカンドオピニオンで、骨などに異常がない事がわかり、整形外科通

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■お散歩した歩数を教えてください♪8151歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）雨が止んだ時に買い物に行きました。ラッキー✌️でした。てもほぼ

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minnminnさんへこちらこそよろしくお願いします。♪😊😊

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■お散歩した歩数を教えてください♪8098歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）自宅に戻りました。雨が降っていなくて、日も出てましたが、寒さは

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■お散歩した歩数を教えてください♪8376歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）実家に戻りました。天気が心配でしたが、雨に降られずにすみました

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■お散歩した歩数を教えてください♪7265歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）しばらく行ってなかった公園を主人と訪れたら、公園が完成していて

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■お散歩した歩数を教えてください♪9784歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午前中、掃除、お昼を食べて買い物、主人の薬を受け取りに薬局へ。

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minnminnさんへわかりましたー。お姉様とか弟さんによろしくです。こちらは任せてくださいねー！

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■お散歩した歩数を教えてください♪8620歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）雨の降りそうな空を見ながら歩きました。折りたたみ傘持参でしたが

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■お散歩した歩数を教えてください♪9465歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）歯医者に定期健診。虫歯はなかったけれど、歯がすり減ってるそうで

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■お散歩した歩数を教えてください♪9696歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）天気もよく、ウォーキング日和でした。このくらいの陽気がいいなあ

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■お散歩した歩数を教えてください♪8101歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）がん検診を受けてきました。遠回りして歩いて行ってきました。ウォ

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■お散歩した歩数を教えてください♪9672歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）自宅と実家を往復毎週の事ですが、頑張っております。ちょうど陽が

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■お散歩した歩数を教えてください♪10589歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）天気か悪いようなので、ためらいましたが、主人とウォーキングに

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■お散歩した歩数を教えてください♪7930歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午後から、主人は鍼灸院に行き、待ち合わせをして、夕食を食べに行

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■お散歩した歩数を教えてください♪9370歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）リハビリを3週間休む事に。その結果もっと効果のある運動を教えて

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■お散歩した歩数を教えてください♪7788歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）木枯らし1号が吹きました。寒かったです。厚手のコートで出かけま

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限界があるけれど、主人との暮らし、続けていきたいです。ウォーキングや、食べ歩き、一緒に行動する事ができるうちは、幸せです。♪😊😊

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■お散歩した歩数を教えてください♪7496歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）検査のために通院しました。帰り道遠回りしてウォーキング。汗💦か

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■お散歩した歩数を教えてください♪8521歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）実家に戻りました。いつも行くところよりも遠い郵便局まだ行きまし

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■お散歩した歩数を教えてください♪12023歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）こんなに歩くつもりはなかったのですが、主人が張り切ってしまい

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