あゆ様御当選、誠におめでとうございます！アマゾンのギフト券も、嬉しいですよね。本当に良かったですねえ！

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翼の欲しい虎様御当選、誠におめでとうございます！つい先ほど、こちらに・・・で、１万円に御当選のお方に御祝いの一言を差し上げたところです。勝手ながら、（

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フトンターレ様只今拝読・・・で、ビックリ！何はさておき、高額御当選、誠におめでとうございます。よかったですねえ！色々と物色なさいます間も、楽しいですよ

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数年以上続いている・・・かなりの腰痛は、良くならず！と言っても、自己責任。腰痛体操も続かない！続けられない私！（色んな💻作業は幾らでも、昼夜を問わず…

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＊＊＊「カ”－デニングをずっとやっていけたら幸せ！」＊＊＊ここ数年以上前からの腰痛が、年年深刻になるばかりの中でも「やめられない！止まらない❣」・・・

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簡単に早く編める（百均の）並み太毛糸で、「毛糸たわしづくりをずっとやっていけたら幸せ！出来れば、４歳のひ孫のベスト位も・・・！」これ位なら、生きていれ

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「かぎ針編みでの小物作り等をずっとやっていけたら幸せ！」手、指を動かすことも脳トレや脳活に良いので、１００均の並み太毛糸での小物等、色々と編み続けたい

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なんだ！かんだ❣…と言っても、結婚年数は（先月で）５６年経過！まだまだ夫婦で押し問答？等等たまには？！しながらでも、ずっと元気に笑顔で暮らせたらいいな

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夫婦の年齢を考えて、「今年こそ！来年こそ！庭を縮小しなければ、大変！」との思いは（断捨離と同じく）常にあるものの、全く実行出来ず！でも、一方では「今後

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■見つけた記事や動画のタイトル：コレステロールと生活習慣■気になった理由や感想：昔から、動より静を好む？！私、大好きなスポーツは全て観戦側。更にここ数

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！＊＊＊只今気付きました！＊＊＊小量は少量に訂正。大変失礼致しました！（確認不足！ペコリ）

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■見つけた記事や動画のタイトル：血圧と健康習慣■気になった理由や感想：過去２度の軽い脳梗塞！１度目は夫婦共に全く気付かず！２度目は数年程前に２週間入院

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！１５日の夕食・・・先日、大量に纏めつくりをした餃子の一部（冷凍１容器分で夫婦分。）ブロッコリ―＆キュウリ＆レタスのサ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夕食❣…昨夜、沢山作った餃子の一部❣（餃子用ミンチ、ニラ、キャベツ、家で干した椎茸、しょうが）レタス＆ブロッコリーに

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我が主人はかなり前から入れ歯！４歳下の私は６月に喜寿を迎えました。数年前からかなりの腰痛で、色々と生活に支障をきたしています。でも、頭はまだボケていな

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■見つけた記事や動画のタイトル：コレステロールと生活習慣■気になった理由や感想：色々と便利な世の中になりましたね！高齢夫婦でも、何とか世の中の動き、変

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「短気で、ワンマン、マイペース等々の主人との結婚生活５６年。まだまだ何とか一緒に暮らせれば・・・幸せ！」最近ずっと何日間か？❣ヒューヒュー、ヒューヒュ

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ガーデニングをずっとやっていけたら幸せ！下手で、しかも詳しくはないけれど、長年楽しんでいます。と言っても、ここ数年はかなりの腰痛持ちとなり、あまり出来

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■見つけた記事や動画のタイトル：コレステロールと生活習慣■気になった理由や感想：過去に、コレステロールが高めと・・・。スポーツはテレビで観るのは大好き

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！３日の夕食は、久しぶりで餃子❣（餃子皮２袋分作りました。）他に、小松菜のお浸し、（水に少し晒した）玉ねぎの花かつお醤

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食欲の秋、味覚の秋・・・果物の美味しい時期ですけど、柿は続けて食べないように留意しています。何日か？前に「柿を続けて食べると、胃石に・・・とかネットで

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色々と出来ることに目を見張る思いの私、残念ながらまだ全くスマホを使いこなせていません。皆様に唯々、感心するばかり・・・！少しずつでも色々と出来るように

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SaluDi３周年、誠におめでとうございます！（ひ孫は４歳！）益々の御発展を心より御祈念申し上げます！

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の夕食・・・シチュー、大根と鶏肉の煮物（朝、娘が持参！）茄子、とうがん、エリンギ、小松菜の炒め物アスパラガス（レ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！＊＊＊４日の夕食＊＊＊（かなり前に茹でて冷凍していた）小いかと、野菜等の炊き合わせ。玉ネギ、じゃが芋、板コン、エノキ

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日は、朝食で市販のピザ、キャベツ、トマト、りんごアイスコーヒー昼食で（まだ冷たい物が食べたくて）冷やしソーメン、錦

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！２６日の夕食・・・手作り餃子、焼き魚（鮭）キュウリ＆ブロッコリーのマヨネーズ和え、エリンギ＆ピーマンのホイル焼き味噌

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ウッカリ❣…冷や奴の豆腐はミニ豆腐！

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！６日の夕食で、緑黄色野菜を沢山食べました！牛肉、人参、玉ねぎ、（家庭菜園）ピーマン（みどり、黄色）キャベツ、ナスを炒

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