きちっと記録してメモ書きしておくことが、大切です。

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子供も大人も楽しめる楽しい健康づくりのイベントを開催します。🎁

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毎日の健康のことだからグラフに記録しておくと見やすくて良いかと思います。🌹🍀

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毎日の歩数とともに記録して健康増進に意欲を燃やしたいです。グラフにしてノートに張り付けておいても・・🌹🍀

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いつも外出する際には万歩計を持参して歩数を正確に測りたいと思っています。

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皆さん参加される方は楽しんでください。

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銀座まで行きたいですが行けません。今後ともよろしくお願いします。

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遠方のため行けません。残念です。

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大阪会場でもぜひ

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大阪会場でもぜひ・・🎍

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えてください！最近体重が増えてきているので気を付けてウオーキングや食生活に気を付けて生活しています。🎄🎅

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試写会応募や懸賞応募を続けていけたら幸せです・・🎯

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■見つけた記事や動画のタイトル：生活習慣病■気になった理由や感想：やはり健康を考えて継続したいので。・・🎅🎄

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えて体調管理を選びました。身体の調子が悪いと日常生活にそしょうが出てくるのでそちらを選びました。

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えてください！だんだん年を取ってきているので体調管理や食生活には気を付けて生活します。🎄🎅

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えてください！やはり健康です。まだ私は手術や入院の経験がないので病気をしないように気を付けて生活したいです。そのた

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■見つけた記事や動画のタイトル：普段偏頭痛に困っています。■気になった理由や感想：徹底的に直したいです。🌹🍀

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元気で旅行や趣味を続けていけたら幸せ・・🎄🎅🍬

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旅行や食べ歩きなど楽しみを続けていきたいです。🎄🎅🍬

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えてください！やはり年の瀬なので体調を崩すと家族にも多大な迷惑になるので気を付けたいと思っています。そのために体調

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えてください！食事の栄養管理やコレステロールが高くならないように気を付けて毎日の食生活を調整したいです。🎅🎄🍬

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適度な運動やヨガなどを🍬🎄🎅

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■選んだ理由や活用法を、ぜひ詳しく教えてください。私達の年代はやはり健康維持が大切になり、体調を整えることが大切になってきています。この間乳がんのマン

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毎日美味しいものを食べることです。🎅🎄🍬

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美味しいものを食べたり🍱や温泉旅行♨や時には海外旅行も楽しみたいです。🍬🎄🎅

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海外旅行を楽しみたいです。それにはお金を貯めなくては・・🌴

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庭でガーデニング🌸していてこれからは野菜🥬も作ってみたいです。🎄💕🍬

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■見つけた記事や動画のタイトル：コレステロールや血糖値が高いので気になっています。■気になった理由や感想：今度乳がん検診受ける予定です。🫧💕

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フィットネスです。楽しいので長らく続けています。🫧🎄💕

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フィットネス長らく続けて健康を維持できているので感謝しています。🎄🫧💕

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