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from: リッキーさん
2024年09月27日 09時34分03秒
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３）出かけます。出かけるといっても、気分転換に近くの公園や買い物に歩いて行くことです。歩くと気分も前向きになってイライラが軽減します(*^-^*)
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from: リッキーさん
2024年09月27日 09時34分03秒
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３）出かけます。出かけるといっても、気分転換に近くの公園や買い物に歩いて行くことです。歩くと気分も前向きになってイライラが軽減します(*^-^*)
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