文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: 三毛猫さん
2024年09月30日 12時48分05秒
icon
8）健康です。食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お味噌汁、野菜サラダ、発酵食品、お肉料理、魚料理などをローテーション良く食べて
> 全文を見る
2024年09月30日 12時45分25秒
8番の健康です。健康で元気に過ごすために「よく食べ、よく寝て、よく笑い、よく運動する」ことで体の免疫力を上げますよ。‼
2024年09月30日 12時43分29秒
8番の健康です。新型コロナウイルスの新たな変異株「KP.3」の感染が急速に拡大し、感染力が強いので、人混みは不織布マスクを必ず着用と手指の消毒の徹底！
2024年09月30日 12時41分25秒
8番の健康です。食事の後は、梅干しを白湯に入れた梅湯を飲みます。「梅白湯」は豊富な栄養素を含む梅干しと胃腸を温められる白湯で健康や美容に嬉しい効果！。
2024年09月30日 12時39分53秒
8番の健康です。健康によいのは「よく笑う」ことです。脈拍や血圧、血糖値などを上げる作用がある副腎で合成され分泌されるホルモンの一種のコルチゾールが低下
2024年09月30日 12時36分52秒
8番の健康です。毎日の食事には発酵食品のぬか漬けの野菜を食べます。また、納豆やヨーグルト、乳酸菌飲料、チーズ、スライスハムも食べて、腸内環境を改善して
2024年09月30日 12時34分59秒
8番の健康です。「よく動き、よく寝て、よく笑う」特に運動が大切。肌のシミやしわの肌トラブルの予防。‼
2024年09月30日 12時33分39秒
健康で元気に過ごすための、生活習慣は「よく動き、よく寝て、よく笑う」です。1日8000歩のウォーキング、7時間半睡眠、笑いでタンパク質や脂肪が余分な「
2024年09月30日 03時02分52秒
8番の健康です。「よく動き、よく寝て、よく笑う」特に運動が大切。肌のシミやしわの肌トラブルの予防ですよ。‼
2024年09月30日 03時00分34秒
2024年09月30日 02時22分41秒
8番の健康です。食事の後は、梅干しを白湯に入れた梅湯を飲みます。「梅白湯」は豊富な栄養素を含む梅干しと胃腸を温められる白湯で、健康や美容に嬉しい効果で
2024年09月30日 02時20分18秒
8番の健康です。新型コロナウイルスの新たな変異株「KP.3」の感染が急速に拡大し感染力が強いので、人混みは不織布マスクを必ず着用と手指の消毒の徹底です
2024年09月30日 02時18分23秒
2024年09月30日 02時15分47秒
8番の健康です。健康で元気に過ごすために「よく食べ、よく寝て、よく笑い、よく運動する」ことで体の免疫力を上げます。‼
2024年09月30日 02時12分01秒
2024年09月30日 02時09分52秒
2024年09月29日 18時43分08秒
2024年09月29日 18時38分10秒
8番の健康です。「よく動き、よく寝て、よく笑う」特に運動が大切。肌のシミやしわの肌トラブルの予防ですね。‼
2024年09月29日 18時37分04秒
8番の健康です。食事の後は、梅干しを白湯に入れた梅湯を飲みます。「梅白湯」は豊富な栄養素を含む梅干しと胃腸を温められる白湯で健康や美容に嬉しい効果です
2024年09月29日 18時34分31秒
8番の健康です。新型コロナウイルスの新たな変異株「KP.3」の感染が急速に拡大し感染力が強いので、人混みは不織布マスクを必ず着用と手指の消毒の徹底。‼
2024年09月29日 18時32分57秒
8番の健康です。健康で元気に過ごすために、「よく食べ、よく寝て、よく笑い、よく運動する」ことで体の免疫力を上げます。‼
2024年09月29日 18時31分44秒
8）健康です。食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お味噌汁、野菜サラダ、発酵食品、お肉料理、魚料理などをローテーションで食べてい
2024年09月29日 18時29分53秒
8番の健康です。毎日の食事には発酵食品のぬか漬けの野菜を食べます。また、納豆やヨーグルト、乳酸菌飲料、チーズ、スライスハムも食べ腸内環境を改善して健康
2024年09月29日 18時27分39秒
2024年09月29日 05時12分30秒
8番の健康です。健康のため「よく笑う」ことです。脈拍や血圧、血糖値などを上げる作用がある副腎で合成され分泌されるホルモンの一種のコルチゾールが低下する
2024年09月29日 05時09分05秒
8番の健康です。家庭菜園で、いっぱい採れる「青ネギ」を調理して食べています。葉のネギと呼ばれ、粘膜の健康維持や抗酸化作用で、風邪や、生活習慣病の動脈硬
2024年09月29日 05時07分39秒
8番の健康です。健康のため「よく食べ、よく寝て、よく笑い、よく運動する」ことで、体の免疫力を上げています。
2024年09月29日 05時01分26秒
2024年09月29日 04時59分58秒
8番の健康です。甘酒です。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシンなど、タンパク質の合成や脂質の代謝などに関わる、私たちの体に欠かせない栄
2024年09月29日 04時57分03秒
８番の健康です。毎日の食事は栄養のある食事と栄養バランス。複数の種類の野菜！緑黄色野菜などをいっぱい食べます。栄養素の足りない分を補うために、サプリメ
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: 三毛猫さん
2024年09月30日 12時48分05秒
icon
8）健康です。食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お味噌汁、野菜サラダ、発酵食品、お肉料理、魚料理などをローテーション良く食べて
> 全文を見る