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from: 三毛猫さん
2024年08月28日 03時18分47秒
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8）健康です。お食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お味噌汁、野菜サラダ、発酵食品、お肉料理、魚料理などをローテーション良く食べ
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2024年08月28日 03時08分49秒
8番の健康です。健康上の問題がなく日常生活を送れて、暮らせる期間である健康長寿のために大切なことは「十分な睡眠」「バランスのいい食事」「適度な運動」「
2024年08月28日 03時02分55秒
8）健康健康で元気に過ごすための、生活習慣は「よく動き、よく寝て、よく笑う」です。1日8000歩のウォーキング、7時間半睡眠、笑いでタンパク質や脂肪が
2024年08月23日 00時21分26秒
2024年08月23日 00時19分57秒
2024年08月23日 00時07分17秒
2024年07月28日 01時27分00秒
2024年07月25日 03時56分00秒
8）健康を選びました。健康上の問題がなく、自分で歩け、走れて、日常生活を送れ、暮らせる「健康」が一番！大切な基本です。健康で元気に過ごすために「十分な
2024年07月19日 21時20分09秒
2024年07月18日 04時12分28秒
物価高ですが、節約したりして、毎月、定額を継続し、貯金していますよ。
2024年07月18日 04時11分01秒
2024年07月16日 02時58分43秒
2024年07月05日 21時11分12秒
2024年07月05日 02時49分05秒
8）健康を選びました。健康上の問題がなく、自分で歩け、走れて、日常生活を送れ、暮らせる「健康」が一番！重要であり、基本です。健康で元気に過ごすために「
2024年07月03日 23時30分31秒
2024年07月03日 23時28分51秒
ワンポイントアドバイスは大変、参考になりました。肝に銘じますね。
2024年07月03日 23時23分51秒
育児や子育ては日々、大変です。だけど、子どもはスクスクと育ちます。良い事をしたら、いっぱい褒め、プレゼントもします。悪いことは、何故、どうしてと納得の
2024年07月03日 22時38分38秒
2024年07月01日 22時45分32秒
物価高ですが、節約したりして、毎月、定額を継続し、貯金しています。
2024年07月01日 22時30分53秒
8）健康を選びました。健康上の問題がなく、自分で歩け、走れて、日常生活を送れ、暮らせる「健康」が一番！重要であり、基本ですね。健康で元気に過ごすために
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from: 三毛猫さん
2024年08月28日 03時18分47秒
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8）健康です。お食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お味噌汁、野菜サラダ、発酵食品、お肉料理、魚料理などをローテーション良く食べ
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