一日一日の積み重ねが大切です。‼！

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人の健康に寄り添う為に、私たちが大切にしていること。それは、問いかけ続けること。決して満足せず、妥協せず、生命に大切な栄養素を分析し、理解し、品質を科

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ネイチャーメイドを飲んでいる人は、一日一日を大切にしている人です。名もなき一日が積み重なって人生になる。そのことを誰よりも知っている人です。すぐに答え

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家族のみんなが、マルチビタミン&ミネラルビタミン12種類＋ミネラル7種類を、1日2粒、飲み続けて10年以上になります。お陰様で、家族のみんなが、健康な

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家庭菜園で、いっぱい採れる「青ネギ」を調理して食べています。葉のネギと呼ばれ、粘膜の健康維持や抗酸化作用で、風邪や、生活習慣病の動脈硬化やガンの予防に

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健康に良いのは「よく笑う」ことです。脈拍や血圧、血糖値などを上げる作用がある副腎で合成され分泌されるホルモンの一種のコルチゾールが低下するそうです。痛

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新型コロナウイルスの新たな変異株「KP.3」の感染が、拡大しています、感染力が強いので、人混みは不織布マスクを必ず着用しています。！‼

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健康で元気に過ごすために、「よく食べ、よく寝て、よく笑い、よく運動する」ことで、体の免疫力を上げていますよ。‼！

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食事の後は、梅干しを白湯に入れた梅湯を飲みます。「梅白湯」は豊富な栄養素を含む梅干しと胃腸を温められる白湯で、健康や美容に嬉しい効果が期待されますね。

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毎日の食事には発酵食品のぬか漬けの野菜をいただきます。また、納豆やヨーグルト、乳酸菌飲料、チーズ、スライスハムも食べています。腸内環境を改善して健康で

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健康のために大切なことは「十分な睡眠」「バランスのいい食事」「適度な運動」を実践しています。高齢の域に入る私は「１０、８、６ルール」の生活習慣が大切で

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コロナ後は「よく動き、よく寝て、よく笑う」健康の生活習慣です。1日7000歩から8000歩のウォーキング、7時間半睡眠、笑うことで、肌の老化の原因とな

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甘酒です。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシンなど、タンパク質の合成や脂質の代謝などに関わる、私たちの体に欠かせない栄養素を含み、夏バ

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毎日の食事は栄養のある食事と栄養バランス。複数の種類の野菜！緑黄色野菜などをいっぱい食べます。栄養素の足りない分を補うために、マルチビタミン&ミネラル

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参加します。

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9点です。玄米、もち麦、押し麦、白米少々の腸内フローラ、善玉菌の餌となる食物繊維が豊富なご飯を毎日食べて、腸内環境を改善。家庭菜園のトマトや茄子にツル

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スーパーやショッピングモールなど人が混み合う場所にお買い物に行く時は必ず不織布マスクを着用し、手指の消毒の徹底です。‼

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健康のために食事は、複数の種類の野菜！緑黄色野菜などをいっぱい食べます。栄養のある食事と栄養バランスに運動と睡眠の熟睡です。‼

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朝は白湯を飲んでします。内臓を目覚めさせ、働きを高める·腸の働きを活性化させ、排泄をスムーズにする、身体を温めて基礎代謝アップ、むくみ解消にも役立つ、

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腸は"第2の脳"、腸は体の調子を整える司令塔です。健康を維持するには、毎日の食事から必要な栄養素や腸内フローラの餌となる食物繊維などを摂り、老廃物を排

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食事は、1日3回規則正しく食事を摂り、腹八分目。ゆっくりよく噛み、少量でも満腹感を得る。野菜、海藻、キノコの食物繊維、たんぱく質、炭水化物の順に食べる

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食事は善玉菌の餌となる水溶性食物繊維のワカメやひじきなどの海藻類、キノコ類、イモ類、ゴボウなどを食べています。腸内環境を改善し、善玉菌を増やしで、短鎖

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食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お味噌汁、野菜サラダ、発酵食品、お肉料理、魚料理などをローテーション良く食べるようにしていま

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毎朝のウオーキングやジョギング、ランニングの交互の運動とストレッチの継続と梅白湯を飲んでいます。‼

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9点です。玄米、もち麦、押し麦、白米少々の腸内フローラ、善玉菌の餌となる食物繊維が豊富なご飯を毎日食べて、腸内環境を改善。家庭菜園のトマトや茄子にツル

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50周年を迎えたネイチャーメイド！おめでとうございます。「生命活動に大切な栄養素を正しく摂取する」という習慣を提案してきたネイチャーメイドが、ずっと願

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ネイチャーメイドは、つねに安心安全を心掛け、アメリカと大塚製薬の厳しい品質基準をクリアし高い基準を課すネイチャーメイドだからこそ、私たちは信頼し安心し

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人生100年時代と言われるこれからも、たくさんの人々の「小さなパートナー」でありつづけたいネイチャーメイドを飲み続けて健康長寿です。‼！

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続けてきたことだけが、自分になる。マルチビタミン&ミネラル1日2粒の継続です。食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスが大切です。‼

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一日一日の積み重ねが大切です。‼

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