年中腰痛で苦しみ、姿勢を正しての歩行も益々無理になり、掃除等の家事も、以前の何分の1しか出来なくなった私を気遣ってくれる娘、色々なおかずや、和洋菓子等

> 全文を見る

「今日は今日！明日は明日の風が吹く！」ではないですけど、例えば、今日予定していた事が一部？！出来なかったとしても、「イライラは禁物！」「明日は明日の風

> 全文を見る

来月後半に５歳の誕生日を迎える（女児）ひ孫に絵本を複数冊プレゼントしたいと思います。絵本は何と言っても情操教育に最高！優しく、心のあったかい人間に成長

> 全文を見る

主人に、野菜ジュースをプレゼント！３度の食事での野菜量に、プラス！

> 全文を見る

年中、笑顔！ニコニコで過ごしたいですよね！喜んで参加させていただきます。どうぞ宜しくお願い申し上げます！

> 全文を見る

>【ムスボ】みんなはお鍋の締めにどんな変わり種を加えている？お正月明けで、沢山のおでん・・・数日食べました。買い物に何時も行ってくれる主人が、（師走も

> 全文を見る

>【ムスボ】みんなはお鍋の締めにどんな変わり種を加えている？お餅を加えることが多いです！例えば、豚肉&東京ネギ＆エノキ＆（家庭菜園の）春菊等の締めに、

> 全文を見る

１とも少し異なりますけど、飲む時間帯にも効き目の違いはあるのでしょうか？！

> 全文を見る

>【ムスボ】新年の目標に向けたステップは何ですか？彼方此方・・・で大活躍のムスボちゃん、10キロ歩くチャレンジを月２回とはすばらしい❣スムージーを御褒

> 全文を見る

>【ムスボ】睡眠前の飲み物、何がおすすめですか？枕元に置いているポットの白湯を飲みます。通常１７時台に夕食を食べた後は、白湯しか飲みません。（夕食時中

> 全文を見る

>【ムスボ】年末年始のおせちやお雑煮、どうしてますか？以前は、色々と家で作っていましたが、次第に作る種類等ダウン。（数の子、煮しめ、黒豆、おなます等は

> 全文を見る

>【ムスボ】寒い冬、新米で温まる料理はありますか？色々と入れた雑炊❣・・・たまご、鮭（鱈）エノキ、シイタケ、三つ葉、白菜等を入れた雑炊が、（夫婦の）大

> 全文を見る

「真❣」「真実❣」…ネイチャーメイド様には、これからも「真」「真実」を貫いて頂きたいとの熱い思い！願いを込めて！！

> 全文を見る

「愛」・・・人々（人間）への「愛」があればこそ、日夜研鑽を積み、絶えず努力！精進！…そこから、素晴らしい企業に・・・！ネイチャーメイド様の今後に益々期

> 全文を見る

「誠」「真実」・・・ネイチャーメイド様の企業方針、経営方針等に敬意を表して・・・！！

> 全文を見る

＊＊＊「信」…信頼性等から、「信」＊＊＊ネイチャーメイド様のイメージに心を込めて！

> 全文を見る

>【ムスボ】運動の後に食べる秋のおやつ、何が好きですか？抹茶＆生クリーム入りのどら焼き！（粒餡）

> 全文を見る

>【ムスボ】運動するには最高の時期！最近の外でのアクティビティ経験は？雨上がり…私にしては早い時間帯に庭へ出て、一部の草抜きをしたり、花々の芽出しを見

> 全文を見る

何と言っても、歳を重ねる毎に日々の食生活の大切さを痛感！毎日、酢の物、淡色＆緑黄色野菜、大豆、海草、ごまをとる事を心掛け、逆に添加物は出来るだけ避け、

> 全文を見る

>【ムスボ】寒くなってきたけれど、今こそ食べたい冷たい麺料理って何ですか？麺類各種大好き❣…「冷やしサラダラーメン」も美味しいです！大好きな高菜漬け、

> 全文を見る

>【ムスボ】寒くなってきたけれど、今こそ食べたい冷たい麺料理って何ですか？大好物の蒲鉾、いり卵（ポロポロ！）、キュウリ、みょうが、ねぎをタップリ入れた

> 全文を見る

ウッカリ！（ペコリ！）マルチビタミン剤を・・・！

> 全文を見る

＊＊＊色々と、本当によくやってくれている娘に・・・！＊＊＊病院勤務で、夜勤も月に何回もあるのに（４歳の）ひ孫の世話等も（ひ孫の）誕生以来、本当によくや

> 全文を見る

「買物はいかなくても、生協さんの利用を考えるから・・・！」と、前々から何度言っても、「まだまだ電動自転車で彼方此方に行ける！運動にもなる！」等と、呑気

> 全文を見る

夫婦共に高齢でも、主人のお腹の出ッパリ・・・身長は高くないのに、ドンドンと出る感じ！以前は低脂肪牛乳しか飲んでないのに、いつの間にか勝手に普通の牛乳ば

> 全文を見る

日々ストレスをためぬよう、３食を大切に！と留意。凝った料理等は苦手ながら、出来るだけ多種類をよく噛んで食べる。（肉魚、緑黄野菜タップリ、果物、豆類、食

> 全文を見る

数年前迄は、今住んでいるところより、近い位置に娘、孫、ひ孫が住んでいました。その近くのパン屋さんで、オーガ二ックの野菜も時々買って貰っていましたけれど

> 全文を見る

３か月に１度の歯科（定期検診！）＆皮膚科行きも今月・・・。マスクは今尚欠かせませんが、町内バス内で着席後の習慣で持っていた手持ちの部分も持たなくなりま

> 全文を見る

がりがりチキン様今晩は～！お心遣いの御返信を頂戴…誠にありがとうございます！お言葉の通り、…私も…です。無意識？！？の内に洗ってゆすいだにもかかわらず

> 全文を見る

久し振りで、「ネイチャーメイドのつぶやき」の一部を拝読させて頂きました。つづけてきたことだけが自分になる！このお言葉も、人の健康によりそう為！このお言

> 全文を見る