>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？親戚がオーガニックだ冷凍なら持つなどと言って一気に送ってくる大量の生ものに心を痛

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？寝られるだけ寝る，休日は横になりたいだけ横になる．

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>【ムスボ】お花見弁当には何が入っていますか？卵焼き，唐揚げ，稲荷寿司

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>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？ふきのとうの天ざるうどん

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>【ムスボ】冬の寒さ対策として、おすすめの温活グッズや食べ物はありますか？根菜類を意識して食べることと，3カ所の「首」を露出しないようにしています．

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●●へ「種類がたくさんあって自分に合ったものをえらべる」

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>【ムスボ】冬ならではのお弁当アイデアは何ですか？気温が低くないと怖いので生春巻きとかかまぼこ

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>【ムスボ】寝る前のルーティンは何ですか？心地よい睡眠へのこだわり教えてください！家族と会話しながらストレッチします

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成分や効能を知れるのが楽しい

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>【ムスボ】チーズを使った新しい料理、試してみたいものはありますか？トマトにシュレッドチーズをかけて温めると，トマトが甘くなって食べやすいおつまみにな

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>【ムスボ】冬の朝に聴く、お気に入りの音楽は何ですか？ANIMATO

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色がきれいで，それぞれ栄養素が違う餃子

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>【ムスボ】新年の目標に向けたステップは何ですか？滝を見て平常心を保つ

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>【ムスボ】睡眠前の飲み物、何がおすすめですか？ルイボスティー

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>【ムスボ】年末年始のおせちやお雑煮、どうしてますか？お重にぎっしりは作れないので，アワビや花びら餅などお正月ぽいものをお取り寄せして，フレンチ方式で

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道具が100円ショップとかでも売ってるようですが，正しい割り方が知りたいです．

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>【ムスボ】今年一年で驚いた新発見レシピについて教えてください！きくらげを切らずにまるのまま炒めた方が，食感も際立つし，なにより手間が省けてよかったで

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べたですが自然

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>【ムスボ】年末目前！今年チャレンジした運動や栄養法はありましたか？ショートヘアにチャレンジしてみました．思ったよりお手入れが簡単なので，早くやればよ

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>【ムスボ】こどものための栄養満点スープレシピ、自慢してみませんか？甘いものが好きなのでマイタケスープを食前に

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自然

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>【ムスボ】この秋、一番心に響いた絶品料理は何ですか？天然のきくらげ．歯応えが別物．今まで食べていたものはなに？って感じです

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>【ムスボ】運動の後に食べる秋のおやつ、何が好きですか？パンケーキです

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>【ムスボ】運動するには最高の時期！最近の外でのアクティビティ経験は？歩ける距離は歩くようにしています

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>【ムスボ】紅葉ウォーク中に立ち寄るおすすめのスポットはどこですか？上高地です．紅葉ならぬ黄葉がとてもきれいでした．お天気が良いと最高です

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>【ムスボ】寒くなってきたけれど、今こそ食べたい冷たい麺料理って何ですか？ざるうどん

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>【ムスボ】ハロウィンのお菓子作り、何を作りますか？かぼちゃのおかずのみです

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妹です．たまにしか会えませんが，いつもほめて元気づけてくれます．疲れているでしょうから，ずっと元気で明るくいてほしいです

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