>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？春は山菜採りの季節ですね。タラの芽・蕗の薹などの天ぷらでうどんをたべたいですねー。

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？家にいる時は、コーヒー飲みながら、甘い物でくつろぎます。一日中、パジャマ（上に

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>【ムスボ】お花見弁当には何が入っていますか？おにぎりと、お稲荷さん、玉子焼き

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>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？春の山菜採り先日、よもぎの柔らかい芽を摘んてきました。よもぎの天ぷら、うどんにトッ

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マイペースの言葉通り、自分にあった方法で、無理なく続けられるような、計画がいいと思います。

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マイペースの言葉通り、自分にあった方法で、無理なく続けられるような、計画がいいと思います。

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よろしくお願いします。

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>【ムスボ】冬の寒さ対策として、おすすめの温活グッズや食べ物はありますか？昔から親しまれている「湯たんぽ」です。早めに、お布団に入れて置き、お布団を温

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コーンポタージュ

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ゆで卵は常に出来ているので、そのまま食べたり、何かのトッピングに使っています。

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ポテサラを作り、毎食食べています。

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規則正しい生活に、つきると思います。

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パン

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ネイチャーメイドの種類の多いことに、ビックリしました。すでに、いろいろと飲んでいるものもあり、大塚製薬さには、感謝ですね。

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リンゴとヨーグルト

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●●へ「妹夫婦へ」いつも仕事に追われ、自分のことなど管理が出来ていないと思います。この、ネイチャーメイド（マルチビタミン）で、体調管理をして欲しいです

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ネイチャーメイドは、大切な人に贈るサプリです。自分も含めて、高齢で、食事が充分に摂れない方に、贈りたいです。

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なたまめを友人から頂き、「なたまめ茶」作りました。花粉症や、口臭予防に良いと言われています。

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>【ムスボ】冬ならではのお弁当アイデアは何ですか？今が旬の「ハスのキンピラ」が美味しかった。ハンバーグは「おからハンバーグ」にして、カロリーを抑えまし

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おでんに、ジャガイモ・人参なども入れて食べました。9点です。

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桜餅と道明寺

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>【ムスボ】寝る前のルーティンは何ですか？心地よい睡眠へのこだわり教えてください！温かい飲み物を飲む。

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>【ムスボ】冬ならではのお弁当アイデアは何ですか？スープジャーを使用しています。

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１日１日を大事にする人には、結果が付いてくる。すぐに、答えが出るようなものではない。その通りだと思います。

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>【ムスボ】寝る前のルーティンは何ですか？心地よい睡眠へのこだわり教えてください！軽いストレッチをして、体をほぐしてから、寝ます。

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カロリーメイトは、常備食として、以前から買い置きしています。

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人生100年時代、毎日の食生活を大切にしながら、不足しがちなビタミン類などはサプリメントで補いたいと考えています。

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26種類・・ずいぶんとたくさんありますね。自分に合うサプリメントを、さがしてみます。人、それぞれ症状が違うので探せばきっと、ピッタリなサプリメントがあ

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サプリメントは、朝食後にのみます。今日、１日の元気を補うためにも、朝飲むのが効果的だと思います。

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ポカリは、もう長い事飲んでいます。カロリーメイトの、チョコレート味は、大好きです。

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