>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？桜餅、ひなあられです。イチゴ大福も入るかも。

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？大根の皮、ブロッコリーの芯などはもったいないので、他の食材と併せてきんぴらにして

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？毎日、ほんの5分くらいですがお昼寝をします。それだけですっきりし、午後への活力

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>【ムスボ】お花見弁当には何が入っていますか？おにぎり、卵焼き、ウインナー、唐揚げなど。おにぎりの代わりに、たまごそぼろ、肉そぼろ、桜でんぶの3食そぼ

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>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？先日、タラの芽の天ぷらを食べました。今月は季節を先取り、タラの芽や菜の花、ふきのと

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Amazonギフトカード500円分が当たりました。ありがとうございます。このコミュニティでは、食事や健康、ライフスタイル等々、いろんなことがお喋りでき

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>【ムスボ】寝る前のルーティンは何ですか？心地よい睡眠へのこだわり教えてください！夏場はヨガをしていましたが、今は寒いのでサボっています。今、寝る前は

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>【ムスボ】冬の朝に聴く、お気に入りの音楽は何ですか？今年の冬は、ちいかわの「パジャマパーティーズ」の歌にはまって聞いています。

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>【ムスボ】みんなはお鍋の締めにどんな変わり種を加えている？無精なので、面倒なことはあまりしません。ご飯を入れて雑炊です。

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>【ムスボ】新年の目標に向けたステップは何ですか？体操を続けることです。１２月中旬から、毎日１時間以上雪かきをしています。が、作業と体操は違うので・・

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>【ムスボ】睡眠前の飲み物、何がおすすめですか？お茶やコーヒーだと眠れなくなるので、ホットミルクにしています。

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>【ムスボ】年末年始のおせちやお雑煮、どうしてますか？「黒豆」、「栗きんとん」、「酢の物」は自分で作ります。が、他のものは、みんなが食べそうなものを「

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>【ムスボ】今年一年で驚いた新発見レシピについて教えてください！塩昆布の使い方です。野菜には即席漬けとしてよく使いますが、友達から新しい使い方を聞きま

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>【ムスボ】寒い冬、新米で温まる料理はありますか？お芋が大好きなので、「サツマイモの炊き込みご飯」をよくやります。併せて、セリ鍋も。どちらも作り方がシ

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>【ムスボ】年末目前！今年チャレンジした運動や栄養法はありましたか？特に運動はしませんでした。が、自転車を使って買い物に行くようにしました。春や秋は心

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>【ムスボ】この秋、一番心に響いた絶品料理は何ですか？ハローウインに合わせて、パンプキンパイとカボチャのサラダを作りました。カボチャの皮も、きんぴらに

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>【ムスボ】運動の後に食べる秋のおやつ、何が好きですか？食べた分がすべてお肉になってしまう体質。小腹が空いた状態で、「ばくばく」いかないように気を遣っ

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>【ムスボ】運動するには最高の時期！最近の外でのアクティビティ経験は？運動と呼べるかどうか分りませんが、自転車での買い物（いつもは車です）は続けていま

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２特別なアイテムを使う派です。私の場合、元気が足りないのは、大抵食べ過ぎで胃腸が弱り、風邪をひいているときです。食事はうどんやヨーグルトを軽く食べるだ

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>【ムスボ】寒くなってきたけれど、今こそ食べたい冷たい麺料理って何ですか？「ざるラーメン」です。寒くなってくるとスーパーでなかなか見つけられなくなるの

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