【登山部サポーター】ラッセラーすぎ（id24385213）

アミノバイタル®／参加から576日経過／発言:349, 拍手:432

東北在住で登山およびスキーのガイドをしております。
エネルギー補給や食事といった体に関することや、装備や歩き方など技術に関することなど、みなさんのお役に立てれば幸いです。