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from: inakoさん
2025年01月15日 16時25分46秒
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毎年、健康診断を受けていますが、前年と比べて数値が高くなっている項目等気になります。その時々で食事や栄養等、チェックしていますが、インナーケアとして、
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2024年12月16日 22時54分56秒
暮らしが便利になるにつれて、カロリーを消費する機会が減り、自然と運動不足になっているという現実を直視して、スキマ時間にストレッチ・エクササイズを取り入
2024年12月15日 19時37分05秒
洗濯機の柔軟剤自動投入機能共働き世帯等、時短が必要なところでは役に立ってると思います。
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from: inakoさん
2025年01月15日 16時25分46秒
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毎年、健康診断を受けていますが、前年と比べて数値が高くなっている項目等気になります。その時々で食事や栄養等、チェックしていますが、インナーケアとして、
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