ハワイ等の南国リゾートに行って、ビーチでのんびりしたり、美しいサンセットを眺めながら、食事を楽しみたいです♪🏖️🍹🌇

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老後を楽しむには、心身の健康維持が大事だと思うので、運動の他、温活や推し活、音楽、発酵食品、珈琲＆スイーツなど、自分が楽しめるモノ・コトを取り入れてい

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スマホひとつで、電話、メール、財布、カード、買い物、予約、地図、ニュース、調べもの等が、完結することです♪📱✨

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『明るい老後を話そうキャンペーン』ありがとうございます🌈✨『スマートライフひろば』に参加＆コメントします♪📝🍀

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栄養バランスの良い食事の実践のヒント、勉強になりました♪📝🥗✨缶詰や冷食、レトルト食品、お惣菜、食材の配送など、自分に合ったものを上手く取り入れて、低

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低栄養を回避するための食・栄養の取り方『さあにぎやか（に）いただく』🍀覚えやすいので、献立や栄養バランスを考える時に、思い出すようにします!🍴🥗📝

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認知症に係る行方不明者の状況が、10年で約2倍に!!📝これから高齢化社会が進むので、GPS機器の他にも、対策を考えたいです🍀

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お寿司、天麩羅、すき焼き、海老チリ、お蕎麦、和・洋スイーツ、季節の果物などです♪🍣🍤🍡🍑✨

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もの忘れへの対応の３つの基本①「否定しない」②「怒らない」③「同じ話を何度でも聞く、答える」本人が出来ることに光を当て、とにかく褒める、伝わりやすいノ

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パリ五輪のスケートボード男子ストリートで、２連覇を達成された堀米雄斗選手です!🏅🌈8月11日は『前畑ガンバレの日』✨ベルリンオリンピック平泳ぎ決勝で、

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世界でも日本でも、9月は認知症の啓発の為の日にちが制定されているのですね!📆先ずは公式アカウントを友だち登録してみます🍀📝

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折り紙や楽器の演奏、刺繍など、手先が器用なことです🍀🎼🧵

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プレーンヨーグルトに、キウイ＋アロエを入れて食べました🥣🥝🍀

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