周囲に迷惑かけないよう自立して迎えたい老後、認知機能も衰えないよう脳トレがんあってます

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近かったら参加したいです。予防は大切ですね

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携帯お電話とリモコン間違えたことあったなあ

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認知症予防に脳トレ頑張ってます

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脳トレで予防効果があるのがうれしいです

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・人生100年時代を生き抜くために、いちばん欲しいものは？心身ともに健康

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おめでとうございます

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歩く速度が遅くなりました。足腰弱らないようにウオーキング心がけてます。

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シンガポール。身内がいるので行ってみたい

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クジラがおいしかった

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頭の運動にちょうどいいですね。楽しみながらできます

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・人生100年時代を生き抜くために、いちばん欲しいものは？健康な心身です

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買い物メモした紙を家に忘れる

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・仕事を引退後に始めた（始める予定の）生活を充実させるために行っていることを聞かせてください！ほかの方への質問も大歓迎！ウオーキングで外に出る

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適度な運動と３食しっかりとり、毎日のおしゃべりをして口を動かす。認知症で人様に迷惑をかけたくない一心です。自立した生活をしていきたいと思ってます

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対策を今からでも遅くないのでします

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ロミオとジュリエット。ドキドキしました

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新聞の音読してます

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AIなるものには安打ついていけてませんが、便利になっていってるのを感じます

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高たんぱく高栄養は参考になります。しっかりと摂取したいです

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認知症の予防方法があれば取り組みたいです。迷惑かけないようにしたいですね

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新聞を読むようにしてます。日記も毎日つけてます。認知症防止になればと思ってます

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偏りなくとるようにしてます

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むかしむかし、バスの中はほぼ寝てました。夜はしっかりみんなでおしゃべりして楽しかったな

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早起きしてラジオ体操すること。寒いけど頑張りたい

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孫がとても私になついてること。可愛らしい孫自慢です

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シンガポールです。身内が住んでて素敵なところらしいです

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予防できるものは予防したい。脳トレがんばったり適度な運動して筋力落とさないようにしてます

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覚えやすいです。

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取り入れます

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