以前、私自身の長年歩んでまいりましたフリーの道で、お付き合いさせて頂いた女性は、私より数歳以上は年上のお方、２年３年？に１度位お会いしていた時期もあっ

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過去に、腰痛も全く・・・の頃、庭で夢中で彼是している間に、煮物を焦がしたことアリ。弱火で大量の煮物を大鍋で…でも、本来その場を離れるなんてももってのほ

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研いだお米の浸水時間を考えて炊く方が、ふっくらとした美味しい御飯が食べられると承知していても、私は何時も早や炊きをしています。でも、時には、蓋を取って

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身長が、かなり低くなったので、いりこ等の小魚を毎日食べるようにしないといけない！とも思っています。

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ここ数年以上経過の腰痛を何とかしたいです！と言っても、運動は昔から苦手で、腰痛体操も続けなければ…と思いつつ、継続せず！（ああ、情けない！好きなことは

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フランスのセーヌ河のほとりで、暫しじっと見つめていたいです。美しい夜景も・・・。かなりの腰痛で、夢の世界ですけど・・・！

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過去の仕事柄、早口言葉は、ある程度得意！と言っても、腰痛・・・辛くて、（外出時の歩行は）息も苦しくて、殆ど家での生活。その為、全く必要としません！

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既に老後も老後も老後…老後の道をまっしぐらに進んでいる・・・と言ったところですけど、断捨離１つさえ、捗っていないです！一例！階段下の倉庫内も少し片付い

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AI！…今や、あれもこれもAIで…ああだ！こうだ！等等に詳細は？？の私は唯々驚くばかりで、理解出来ず！（主人も同じ！）何年振りかで、師走にやり始めた株

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血糖値、コレステロールは、特に気になります。

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何と言っても、スマホです！高齢の私にとっては、とてもとても使いこなせるものではなくて、困り果てています。かなりの腰痛で、日常生活にも支障があり、（ここ

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昔…結婚して間もない頃、交通事故でむち打ち症状。相当の日数経過後に症状が・・・。以来、50数年以上経過の今でも、首の痛みは継続！！（肩こりも昔から・・

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年中、かなりの腰痛！姿勢を正して歩くことも無理・・・で、辛いです！4年位前？！整体に3か月程通いました。でも、私には全く変化なしでした！毎日、時々横た

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給食・・・懐かしいですねえ！特に好きだったのは、ハンバーグ、肉だんご、クリームシチュー。まだまだ他にあったと思いますけど、余りにも年数経過・・・で、記

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乗り物の中で、即寝る事が出来ます！でも、ここ数年前後は腰痛アップ！アップ！・・・で、年年外出は超ダウン！思い起こせば、バスの中で寝ていて、ウッカリ乗り

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年齢が年齢で…実年齢を痛感すればする程、「ああ、幾つになってもボケたくはないよなあ！」「指先を使うことは脳にいいと言われているので、百均の並み太毛糸で

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何々の世界もAIで…！すさまじい程の発展等に只々驚くばかり・・・！！

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＊＊＊既に老後・・・８１歳&７７歳の夫婦です！＊＊＊１．健康❣…よく噛んで、出来るだけ多種類を食べる。（添加物は出来る限り、避ける。）２．家の周囲にア

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認知症！ここ何年か…年年頭痛の種の一つ！主人の「忘れた！」「覚えていない❣」等等を聴く毎、何とも言えない程、複雑気分！そんな中、先程拝読させて頂きまし

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