参加させて頂きます。

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健康寿命を少しでものばすために、日々の食事や運動、睡眠などに注意を払っています。食事は野菜や発酵食品などは十分に取るようにし、運動は筋トレ、ウォーキン

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スマホで様々なことができるようになったこと。情報を手に入れるのも、鉄道に乗るのも、外出先から家電を操作できるようになったのも。まだまだ色々ありますが、

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