子ども達が気軽に帰って来られる拠りどころになっていたい。家庭菜園をもっと進化させ、美味しい野菜をつくって、みんなに配りたい。

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年を取ってから病気やケガで入院するとせん妄になりやすく、認知症につながることもあります。。今できることは頭と体を動かすこと。。また「介護保険」について

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本が好きなので、興味をもったことを新書（専門分野の入門書）で学んでいます。

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脳を動かす、体を動かすことが予防につながる～と聞いています。

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食べ盛りの家族がいるので、バランスやボリュームにも気を配っています。食材が高騰している中、どの家庭にも推奨したいと思いました。

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熊野古道をじっくり歩きたい。昔の観光とは巡礼だった！巡礼の地といえば「熊野古道」！

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物に囲まれない、過ごしやすい部屋づくりが目標です。要らないものを処分して、壁を塗り替えたり、襖を張り替えたりして部屋をキレイに明るくしています。

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歯の定期検診を受けています。治療済みの歯がたくさんあります、、治療を重ねる度に歯が小さくなっていきます。。

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新型コロナ禍で新しいタイプのワクチンmRNAが開発され、接種できるようになったこと。

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キレイな字を書く、とよく言われます。

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手間と時間を惜しまず、下手でもいいから手仕事（料理や日曜大工）をする♪

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お財布よりスマホが大切になったこと！スマホがあれば生活できてしまうんじゃないかと思うくらい、いろいろな機能がスマホに入っている。。

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料理はどうすればおいしく作れるか、掃除はどうすれば早くキレイになるか、日々頭と体をつかうことを日課にしています。。

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オンラインでの交流や行動が可能になった。

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気もちよく過ごす（過ごせる）ことが第一！そのためにはバランスのとれた食事や適度な運動がある程度必要になってきます。。

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ダントツで揚げパンです♪お・い・し・か・っ・た！

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社会の一員として、できることに関わっていきたい～。

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できないと諦めていたこと、部屋のリフォームを始めました。壁のペンキ塗りは初心者ながらまずまずの出来栄え？でした。襖貼りは難儀でした。。頭と体を使い疲れ

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