・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください若いタレントやアイドル、俳優さんの顔がみんな

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強度近視なので目の健康は気になります。定期検査はしていますが、白内障、緑内障、網膜剝離など…。最近はドライアイでコンタクトレンズが使用できず、分厚いメ

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楽しく脳トレが出来そうですね。

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SNSの時代ですが、４５年ほど前から手紙での文通を続けています。

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キャッシュレス時代現金を使う機会が少なくなりました。

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揚げパンとカレーにソフト麵、くじらの竜田揚げも好きでした。牛乳はパックではなくまだ瓶だった記憶があります。

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そろばんを習っていたので計算が得意です。

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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください食べる量が減りました。食べ放題に行きましたが

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高齢の母が、耳が聞こえづらいようで、わたしもつい大きな声で言ってしまい、母にそんなに怒らなくても…と言われます。怒っているわけではないのですが。

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スマホ便利だけれど、進化のスピードについていくのに必死の年代です（笑）

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医療の進化も著しいと感じています。昔、母がうけた白内障手術は数日の入院を要しましたが、今は日帰り手術です。

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蟹をきれいに食べられます。残念なことに蟹まるごと1杯を食べる機会がないことです。

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スマホです。これさえあれば何でも可能のような感じですね。信じられないほど進化しました。

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最近は手軽で栄養価も高く美味しいものが増えました。とても助かります。高齢になると手の力も弱くなるので、パッケージの開封などもラクにできると嬉しいですね

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小学生の頃、父に連れられて観に行っていたのが、渥美清さんの男はつらいよのシリーズです。確かドリフターズの映画と2本セットで観ていた記憶があります。自分

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ウォーキングしました。

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音読、計算は毎日できることでもあるので日課にするといいですね。

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高齢の母と同居です。元気ですが、母の主張が強く言い合いになることも。返す言葉も気を付けています。

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4生活のスタイルの見直し運動不足気味なので何か運動をしたいですね。予防接種や健康診断はしっかり受けています、昨年から高齢の母と同居をしています。

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健康であること。健康であれば医療費もかかりません。

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鶏肉の炊き込みご飯を作るのに、下味を付けて冷蔵庫に入れておいた主役の鶏肉を入れ忘れ、ただの野菜の炊き込みご飯になってしまったこと。あとで鶏肉を煮て野菜

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少し長めに歩きました。

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高齢の母と会話をしていて、母の言うことを無理に訂正したり否定すると母も機嫌が悪くなります。おおらかに対応して楽しい会話が続くよう努めています。

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アイロンがけが得意です。

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主人や息子がいるとどうしても肉料理が多くなります、魚が好きな母と同居してから肉と魚を少しずつ献立に入れるようになりました。

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茄子とオクラの炒め物、冷奴、ごぼうサラダ、漬物です。

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数年前、近所のご主人が行方不明と聞いて、探すのをお手伝いしました。1時間ほどして数軒先のお宅にお邪魔していたことがわかり安堵しました。その時に始めてご

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母には和菓子が好きなので、和菓子を贈ることが多いです。

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近所でも認知症で施設入所された方がいます。自分も年齢的に物忘れなどよくあるので、気になります。

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キャップを外してあるドレッシングボトルを思い切り振って、中のドレッシングを巻き散らかしたことがあります。

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