元気で多少のゆとりある生活が出来るのが理想です。家庭菜園と温泉旅行。主人と楽しむのも良し、友人と出掛けるのも良し‼

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チェコプラハ娘が訪れてとても素敵な町だったと。

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人の手を借りるにも時には限界になることも予想されます、パーソナルAIのようなものも利用できるといいですね。

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きっかけはコロナだったと思うが、リモートワーク勤務という働き方ができたこと。

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脳の健康維持も必要ですね。年齢的にも気になっています。

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肩こり解消に肩のストレッチ

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最近、膝が痛くなることがあり、気になります。

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主人と息子の靴下サイズも色柄も似ているので洗濯後それぞれの部屋に置いておくとそれぞれが「これ、違うんだけど」と言ってきます。自分で洗濯しろ‼

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おめでとうございます！

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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください同じ年の友人と会った時、その友人がおしゃれで

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認知症予防に、読み書きをして頭や指先を動かすようにしています。でも時々名前が出てこなかったり、物忘れをしたりで、心配になることもあります。年齢的なもの

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小さな恋のメロディこれ絶対好き‼ビージーズの曲もいいです！

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海外も興味あるけど、国内九州には行ったことがないので機会があればすぐにでも行きたいです。若くないので元気なうちに行かなければと思っています。

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スーパーのセルフレジは慣れましたが、先日行ったレストランもセルフレジで、初めてだったので、人が支払いをしているのを横目でチェックして手順を確認しました

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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください若いタレントやアイドル、俳優さんの顔がみんな

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強度近視なので目の健康は気になります。定期検査はしていますが、白内障、緑内障、網膜剝離など…。最近はドライアイでコンタクトレンズが使用できず、分厚いメ

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楽しく脳トレが出来そうですね。

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SNSの時代ですが、４５年ほど前から手紙での文通を続けています。

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キャッシュレス時代現金を使う機会が少なくなりました。

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揚げパンとカレーにソフト麵、くじらの竜田揚げも好きでした。牛乳はパックではなくまだ瓶だった記憶があります。

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そろばんを習っていたので計算が得意です。

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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください食べる量が減りました。食べ放題に行きましたが

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高齢の母が、耳が聞こえづらいようで、わたしもつい大きな声で言ってしまい、母にそんなに怒らなくても…と言われます。怒っているわけではないのですが。

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スマホ便利だけれど、進化のスピードについていくのに必死の年代です（笑）

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医療の進化も著しいと感じています。昔、母がうけた白内障手術は数日の入院を要しましたが、今は日帰り手術です。

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蟹をきれいに食べられます。残念なことに蟹まるごと1杯を食べる機会がないことです。

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スマホです。これさえあれば何でも可能のような感じですね。信じられないほど進化しました。

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最近は手軽で栄養価も高く美味しいものが増えました。とても助かります。高齢になると手の力も弱くなるので、パッケージの開封などもラクにできると嬉しいですね

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小学生の頃、父に連れられて観に行っていたのが、渥美清さんの男はつらいよのシリーズです。確かドリフターズの映画と2本セットで観ていた記憶があります。自分

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ウォーキングしました。

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