毎朝、英語の勉強をしたり、本を読むようにしています。高齢になると考える習慣を身につけないと１日をすっきり過ごせることができなくなります。年をとったらも

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ウォーキングなどの適度な運動をすること。再度学びをすること。バランスよく食事をすること。ストレスはためないこと。睡眠を十分にとること等を心がけたいです

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健康を維持することだと思います。私の場合、普段から病院に定期的に行きますが健康のためにも何か悪いところが見つかったときに対応がきくと思い通院しています

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母親が88歳で生活しているので気になります。なるべく会話して認知症にならないよう気を付けています。誰でも認知症にはなる可能性があるので普段の生活でいろ

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とげぬき地蔵のすぐそばにある大福屋さんで塩大福を買ってきてもらいました。甘さ控えめで美味しかったです。食べてみて売れる理由がわかりました。

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柔道の阿部兄弟です。妹の歌が金メダルを取れなくて残念でした。次回、ロサンゼルスでは金メダル期待しています。レスリングの藤波さんの連勝も楽しみにしていま

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昆虫採集が楽しかったです。兄とともに網をもって旅行ゆ田舎に遊びに行き昆虫採集をしました。中学くらいでやめてしまいましたが懐かしいです。昆虫も少なくなり

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ピアノをしていました。ソナタくらいまで練習しました。習字も近所のお寺で教わりました。(字はうまくないです)

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大人の学びにつられました。面白いと思うので参加したいと思います。どんなことがあるのか楽しみです。

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バドミントンをしました。暑くてもうぐったりです。

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買い物をするとポイントを貯めて喜んでいました。いつか貯めたポイントで大きなものをもらおうとしたらポイントがいつの間にか終了してしまいました。しかも終了

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私が子供のころは友達が５人くらいは近所にいましたが、今では子供をみることも少なくなりました。テレビゲームをしたり家にいる時間が長いと思いますが、昔は缶

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私も夜遅く飲んで帰り京浜東北線のドア付近で寄りかかっていたら急にドアが開き顔を叩いて眼鏡をホーム下に落とし、そのまま電車は川崎にいってしまいました。笑

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