乾燥が気になるので、ホホバオイルを使うようになりました。

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>【ムスボ】妊娠初期だから特に注意している健康習慣ってありますか？重いものを持ったり走ったり、無理をしないことと、妊娠初期は特に、おなかの子に影響があ

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>【ムスボ】寒暖差が激しい季節、体調管理どうしてる？調整できる羽織物を持ち歩くのと、とにかくおなかを温めるようにしています。

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>【ムスボ】この秋おすすめの瞑想やマインドフルネスの方法はありますか？アロマキャンドルは香りと炎に癒されます！

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青春時代に流行した音楽を聴くと、懐かしくてストレス解消になりました♪

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>【ムスボ】みんなのお気に入りのリラックス方法は？果物の美味しい季節なので、旬の果物を食べることです！シャインマスカットや柿やリンゴ、おなかの子供にも

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>【ムスボ】秋の日差しの下で、リラックスしている時に胎動を感じますか？リラックスしていると、おなかの子ものびのびと動いているような気がします！

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>【ムスボ】みんなのお気に入りのリラックス方法は？ゆっくりノンカフェインのお茶を飲みながら、美味しいお菓子を食べることです。

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>【ムスボ】ヨーグルト、おすすめのブランドはありますか？甘いものが食べたいときは、バニラヨーグルトがお勧めです！

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最近はネットがストレス解消になっています。

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冷やすとかゆみが収まるので、冷蔵庫で冷やしたクリームなどを塗るとスーッとして楽になりました。あとは肌着に擦れるとかゆくなるので、しめつけない綿100％

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最近は涼しさと脱ぎやすさを重視しています！

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>【ムスボ】ヨーグルト、おすすめのブランドはありますか？明治のブルガリアヨーグルトです！子供のころから食べているのと、酸味があって美味しいのでお勧めで

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最初は『勘違いかな？』と思うほどかすかだったのが、だんだん力強くなっていって、順調に育っているのが感じられて嬉しいです。

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貧血になってしまい、鉄剤を飲んでいます。

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>【ムスボ】この夏一押しのヘルシースイーツは何ですか？水切りヨーグルトを使った、チーズケーキです。簡単でカロリーを気にせずに食べられるので、お勧めです

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ヨガをしています。

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血液検査で鉄分不足を指摘されてしまったので、レバーやほうれん草を食べるようにしています。

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夫の服を借りるようになりました。シャツやパーカーなど、ゆったりと着れて意外と快適です。

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これからの季節は特に、通気性が重要です。

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