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きよぽん(id25477751)

参加から416日経過/発言:6, 拍手:9

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from: きよぽんさん

2024/12/25 03:31:39

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マッサージです。水分を控えるのは逆効果なんですね!これからは水分もちゃんと摂っていきます。

from: きよぽんさん

2024/11/30 01:14:57

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水分をしっかりとります。極力デカフェのを選びます。

from: きよぽんさん

2024/11/25 03:14:28

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特にこだわりはないですがカフェインは摂らないように注意しています。しいて言えばノンカフェインのお茶を飲むことが多いです。水分もこまめに摂るように気をつ