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from: ズオムさん
2024年10月17日 19時08分55秒
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深呼吸
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2024年10月17日 19時08分34秒
横向き寝
2024年09月28日 18時13分07秒
動線を工夫
2024年09月28日 18時12分29秒
こまめに飲む
2024年08月12日 21時19分09秒
マッサージ
2024年07月21日 13時13分33秒
ボトル持参
2024年07月21日 13時13分15秒
動線確保
2024年06月14日 19時39分10秒
タオルをはさむ
2024年06月14日 19時38分52秒
入浴
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from: ズオムさん
2024年10月17日 19時08分55秒
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