秋を食で満喫、の秋。旬な食べ物とお鍋を頂いて、満喫したい。栗や秋刀魚、好きな具だけのおでんとか。考えただけで、お腹空きそう。

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頂き物ですが、揖保乃糸の全粒粉タイプを食べました。血糖値スパイクを防げれば、と恐る恐る食べたけど、とても美味しかった。が、値段を知ってびっくり仰天。も

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