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参加から293日経過／発言:88, 拍手:68
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from: 🦭さん
2024/11/29 15:08:08
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おっしゃるとおりです！✨️ありがとうございます☺私もこのサイトに助けられてますので皆さんで盛り上げていきましょう🔥
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2024/11/28 17:42:44
58日目（11/28の体重）◯咀嚼回数を増やす◯スポーツドリンクや炭酸飲料を摂取しているなら、成分をチェック◯海藻類やキノコ類、発酵食品の摂取実施いた
2024/11/27 23:15:27
お二人方、ご意見ありがとうございます💦こんな時は有酸素運動ですよね！プールに行きました25m×40本（1000m）時間は45分の中で実施残った15分で
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from: 🦭さん
2024/11/29 15:08:08
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おっしゃるとおりです！✨️ありがとうございます☺私もこのサイトに助けられてますので皆さんで盛り上げていきましょう🔥
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