洗顔後に保湿、UVケアを行いました🌅

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ひとさん🌼ありがとうございます♪きのこ類は食物繊維も豊富なので、腸の調子が良くなると共に、お肌にも良い影響がありそうです🎵💮✨

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よっしさん🌼ありがとうございます♪アセロラはビタミンCたっぷりで、ジュースなどの味も美味しいですね♪🍹美肌にも効果ありそうです💮✨

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クロハさん🌼ありがとうございます♪バラやアロエは、実際に化粧品に使われていたり、健康食品・サプリメントなどにも入っていたりしますね🎵🥤🍀確かに美肌に良

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クロさん🌼ありがとうございます♪きのこは食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富なので、腸活できて、美肌にも効果ありそうですね🎵🌸✨

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ひまわりママさん🌼ありがとうございます♪納豆は食物繊維やたんぱく質が豊富で、腸活にもなり、お肌だけでなく、カラダの健康維持にも効果的ですね🎵🌱🌈

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20代、30代くらい迄は、どちらかと言うと普通肌～オイリー肌でしたが、年々乾燥肌に傾き始め、使うスキンケアアイテム数も増えてきました…。🍀お肌の状態を

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もずの魔法ランド✨オープンキャンペーンありがとうございます🌈楽しく参加させていただきます♪📝🍀

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夏から秋への季節の変わり目は、紫外線の影響か、2番の揺らぎ肌になりやすいです…。保湿やUVケアだけでなく、内側からのケアにも気を付けたいです!🍀

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みるくちーさん🌼ありがとうございます♪きのこは菌活＆腸活にもなって、お腹が快腸だと、お肌にも良い影響がありそうですね🎵💮✨

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たまちゃんさん🌼ありがとうございます♪豆乳や甘酒、はと麦茶…どれも美味しくて、お肌にもカラダにも良さそうです🎵🍀飲む点滴、甘酒は夏バテ防止にも効果あり

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コラーゲン入りの美容ドリンク、瓶入りやストロー付きパック、パウダー等で飲んだことがあります🌸🧃🍹✨飲んだ翌日は、効果を実感しました💮✨

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よっしさん🌼ありがとうございます♪ごまは、お肌にもカラダにも良いイメージがあります♪💮色々なメニューに取り入れて摂取したいですね🎵🍀✨

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少し涼しくなったせいか、汗によるお肌の不調が減ってきました♪🍀✨🎐

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みーちゃんさん🌼ありがとうございます♪お肌の乾燥予防には、肉や魚の良質な脂や植物油の摂取、色々な食材を少しずつ＆バランス良く摂ることが大切なのですね♪

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朝から蒸し暑いです…🌅洗顔後に保湿＆UVケアしました🍀

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使ったことはありますが、今は使っていません🍀便利なので、又使いたいです♪💮✨

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YUKIYANさん🌼ありがとうございます♪きのこ類は整腸作用や、免疫力のアップにも良さそうですね♪💮✨炒め物や汁物、焼いても天ぷらにしても美味しいです

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よっしさん🌼ありがとうございます♪美肌を作るのに、ビタミンは欠かせませんね♪💮✨特に緑黄色野菜は、健康維持の為にも、積極的に摂りたいです🍴🥗✨

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ビタミンCが豊富なキウイや、柑橘類を摂っています♪🥝🍊🍋

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ひじきさん🌼ありがとうございます♪きのこ類は腸活ができ、ビタミンDも摂取できるので、美肌＋骨の健康にも良さそうです🎵💮🌈

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mansunさん🌼ありがとうございます♪冷やし甘酒✨お肌だけでなく、夏バテ防止にも良さそうですね🎵🌻甘酒好きですが、冬しか飲んでいなかったので、夏にも

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スキンケアで大切にしていることは、乾燥肌＆敏感肌なので、特に保湿と紫外線対策に気を付けています。🍀スキンケア商品選びも大事にしていて、テスターや試供品

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テレビを見たり、ラジオや音楽を聴きながら、目を休ませたりしています📻️🎼🌌

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クロさん🌼ありがとうございます♪海草が使われているスキンケア化粧品や石鹸、シャンプー等もありますね🍀🧴お肌や髪にもやさしいイメージです♪💮✨

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みるくちーさん🌼ありがとうございます♪人参🥕美白効果があると言われているのですね!!💡📝お肌だけでなくカラダにも良さそうなので、食べる以外に、キャロッ

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今日のお肌の調子は、普通です🍀朝洗顔後に、しっかり保湿、UV対策しました🌅🏞️

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今日も少し乾燥気味です🍀朝ウォーキング前に、保湿＆UV対策しました🏞️

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夏は汗をかいたら洗顔するので、最低3回は洗っています🍀🧼🎐

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日焼け止めを使うと、肌が乾燥しやすいので、朝晩しっかり保湿を行います🍀🌃

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