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福ちゃんはるちゃん(id27843578)
参加から71日経過/発言:17, 拍手:374
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/11 16:30:36
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ヨーグルトと大豆製品(きな粉、おから、味噌、豆腐、豆類)などを積極的に食べるようにしていますあと、値上がりしていますが、野菜や海藻も工夫して食事に取り
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/11 16:28:14
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寒くなってから、ちょっと掃除を念入りにしなくなった数日後にお客様が来るので、まずは和室の拭き掃除とガラス拭きをします
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/16 20:28:17
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ヨーグルトとバナナ
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