健康な人は、普段から運動して、いざと言う時に動けるようにしておくことが必要だと被災経験から（東北では無く阪神ですが）痛感しました。夫の体力、行動力に随

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①「フェーズフリー」という言葉を知っていた？知りません。②あなたの身のまわりの「フェーズフリー」を探してみよう！缶詰、インスタント麺

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>【ムスボ】みんな、おうち時間で作っているハンドメイド作品はありますか？老眼なのでしたくても出来ない

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何年かに一度30ｃｍくらい積もります。今年は、ちょうど境目みたいで助かってます。（ずっと降り続けるということがなくて、そこまでの積雪じゃないです）基本

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>【ムスボ】みんな、雪の日のリラックス方法は？降る量によったらリラックスという話では無く、雪かきしないと・・・しなくていいのなら、温かくしてPCポチポ

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地域では足の悪い高齢者が多いので実際は必要では有るものの無理かと。ただ、洪水警報が出そうなときとかは前もって市より先に町内会長から避難指示が出てどこの

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実際、阪神の震災で被災しました。あそこまで大きいと、あれこれ準備してても動けないし、家そのものが崩れたら、どうしようもない。怪我をしないこと、冷静に行

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