夜はワカサギ南蛮漬けメインは鶏のから揚げこれリクエスト品相方講習があって帰宅遅いから出来合いで・・・・・・（＾＾

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相方今日は仕事あり・・でお弁当いつもありがとう・・・・・・（＾＾

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夜はオクラと居酒屋湯豆腐とろろ昆布にポン酢をかけただけやけどねメインはチーズ焼きジャガイモに鶏唐揚げブロッコリーと玉ねぎベーコンも少々（＾＾熱燗で頂き

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お昼はちらし寿司具材は少ないけど手作りやからね（＾＾それとうどん今日は稲庭らしい上にかき揚げ天をこんな感じで頂きました・・・・・・（＾＾

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今日は休肝日ご飯のおかずは焼きビーフンそれとビーフンやハム巻きキュウリの春巻き風（＾＾

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遅めのコーヒータイムは相方と半分このピザパンです（＾＾

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早めのお昼は牛丼です・・・・・・（＾＾さてちょっとお出かけ

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お楽しみの夜ですささ身と水菜の和えもんで・・・・・・（＾＾お次はもやしと野菜天の炒めたんメインは牛肉とゆで卵何で卵？・・・・お昼の余りもんらしい

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お昼はこれマルちゃん正麺味噌味人参・玉ねぎ・モヤシ・小松菜・ネギ・キャベツなどの野菜を入れたらお店みたいでご飯のお供３瓶鮭明太・ツナマヨ・ちりめんおい

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最初のプシューは枝豆とイカの塩辛乗せ奴メインはオムレツ今回は玉ねぎやひき肉使わんと豚バラとキノコです・・・・・

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相方の職場の同僚が退職で一人づつ・・・・・をぐら山春秋やってこれでコーヒータイム中はあられとチョコ菓子

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最近お昼はよー食べるんよでご飯とおかず別お米高いのにね・・・・・（＾＾

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今日はいっぺんに集合ほうれん草のお浸し余りもんのポテサラメインはびんちょう鮪・・・・・・（＾＾

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相方今日は仕事でお昼用にお弁当作ってくれました・・・（＾＾

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夜はこれ何でしょ・・・・にこごりです（＾＾でポテサラお次はカニカマ商品名は「ほぼカニ」やったかなメインはカレイの煮つけ

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