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from: mikaさん
2023年02月10日 19時35分19秒
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from: 「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフさん
2023年02月15日 10時13分20秒
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【キャンペーン実施中】「健康じゃないかも…？」と感じるのはどんなとき？
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ陽子です。みなさんは「健康寿命」ってご存じですか？最近では一般的になってきてい
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ 陽子です。
みなさんは「健康寿命」ってご存じですか？
最近では一般的になってきている、この「健康寿命」という言葉。「平均寿命から寝たきりや認知症など介護状態の期間を差し引いた期間」のことを指します。
健康は、日常の生活習慣によって形成されるもの。毎日をどう過ごすかによって、この「健康寿命」が長くなったりも短くなったりもするんですよね。
みなさんも、日々の健康には気をつけていることと思いますが、「健康か、そうではないか」を自分なりにはかるバロメーターのようなものはありますか？
今回は、「健康じゃないかも...と感じる瞬間」について、お話を伺いたいと思います！
食事や睡眠、運動など生活習慣周りで、「これができなくなったら健康じゃないのかも...」「これができなくなったら不安...」と感じることや基準、また、その理由をぜひ教えてくださいね。
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「健康じゃないかも...？」と感じるのはどんなとき？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9s58
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
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たとえばこんな風に...
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「以前食欲がなくなってあまり食べられなくなった時期があり、そのときの健康診断ではいくつかの項目で引っ掛かってしまいました。それ以来、"食事をおいしく感じなくなったら健康じゃないサイン"かも...と思っています。健康だと食事もおいしく感じます！」
「駅で階段を使用したときに思った以上に息切れしてしまい、健康レベルが下がっているな、と...。ウォーキングや筋トレなど日頃からもう少し運動しようと思いました！」
「毎日眠りが浅く、そのせいで朝起きるのもつらくて、なんとなく疲れが取れていないというか、健康じゃなくなっているのかも...と感じています。朝すっきり起きられると身体も軽く、健康を感じますね。」
＝＝＝＝＝＝＝＝
ほかの方のコメントをご覧になって「わかります...！」「それは確かに不安ですね...」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
＼「健康寿命」が気になってきたら...こちらも要チェック☆／
「人生100歳時代」には、健康寿命をいかに延ばすかか重要です！気になる"健康寿命を延ばすための方法"の解説も...。ぜひ参考にしてみてくださいね。
▽平均寿命との違いや、健康寿命を延ばす方法を解説！
https://www.taiyo-seimei.co.jp/net_lineup/colum/basic/030.html
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています！
（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ 陽子）
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＜100年時代の健康を語ろう♪キャンペーン＞実施中
（2023年4月14日（金）13：00まで）
期間中、コミュニティ内で＜1回以上投稿＞＋＜応募フォームに入力＞すると、
QUOカード（1,000円分）が当たるチャンス！
▽詳しくはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8s57
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＼Wチャンス！／
＜広げよう！きっかけの輪！～コミュニティを巡ってプレゼントを当てよう！～＞実施中
（2023年3月31日（金）13：00まで）
期間中、本コミュニティやほかの対象コミュニティで1回以上コメント投稿すると、
Amazonギフトカード（500円分）が当たるチャンス！
コメント回数が多いほど当選確率がアップします♪
▽対象コミュニティなど詳しくはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5rsm
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from: フレネミーなルキさん
2024年07月21日 16時18分15秒
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■「健康じゃないかも…？」と感じるのはどんなとき？だるさを感じる時。
from: ラベンダ－さん
2024年07月19日 17時33分01秒
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■「健康じゃないかも…？」と感じるのはどんなとき？寝不足気味な時
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from: 「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフさん
2023年02月03日 15時21分01秒
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＼Amazonギフトカードが当たるチャンス！／「山手線サークル」とのコラボ企画実施中★
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。いつも「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」に遊びに来ていただき、あ
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。
いつも「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
今回は、「山手線サークル」さんとのコラボ企画のお知らせです☆
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■「山手線サークル」とは
「山手線サークル」は、山手線の"駅とまち"を語るコミュニティ。
いろいろなまちの「今」をテーマにみなさんでおしゃべりしています♪
ぜひ遊びに行ってみてくださいね＾＾
▽「山手線サークル」はこちらから
https://www.beach.jp/community/YAMANOTESEN/index
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＼コラボ企画実施中！／
現在、そんな「山手線サークル」と「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」のコラボ企画を実施中です♪
「山手線サークル」で実施している＜山手線沿線で自然を感じて元気もチャージできる場所＞に関するテーマにご回答いただいた方の中からAmazonギフトカード500円分が当たるチャンス☆
この機会にぜひ、「山手線サークル」に登録してキャンペーンにご参加くださいね＾＾
▼キャンペーン詳細の確認、投稿・ご応募はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/5ryd
※このトピックへの返信コメントはキャンペーンの対象となりません。
それでは、みなさんのご参加を楽しみにお待ちしています！
（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ） -
from: ひまわりママさん
2023年02月27日 11時22分17秒
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from: よっしさん
2023年02月09日 23時22分48秒
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from: 「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフさん
2023年02月15日 10時08分15秒
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【終了】＼QUOカード1,000円分が当たる！／100年時代の健康を語ろう♪キャンペーン
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。いつも「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」に遊びに来ていただき、あ
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。
いつも「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
みなさんの"健康"に対する意識や取り組まれていることなど、とっても興味深く読ませていただいています＾＾
みなさんも、コミュニティでほかの方のエピソードや取り組みをご覧になって、「参考になった！」「真似してみよう」「勇気づけられた！」などと思うことがあるのではないでしょうか？
そこで今回は、「100年時代の"健康"について、みなさんともっと一緒に語り合いたい！考えていきたい！」と思い、こんなキャンペーンをご用意いたしました！
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100年時代の健康を語ろう♪キャンペーン
期間：2023年2月15日（水）〜2023年4月14日（金）13：00
期間中、コミュニティ内で＜1回以上コメント投稿＞＋＜応募フォームに必要事項を入力＞していただいた方の中から、100名様にQUOカード（1,000円分）をプレゼント！
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今回のテーマは「100年時代の"健康"をみんなで話そう！」
「健康」と一言でいっても、人によって感じていることや目指すもの、求めるものはさまざま。みなさんで一緒に、あらためて「健康」について考え、本音で、自由に語り合ってみませんか？
どんな形でコメント投稿いただいてもOK！
・オーナーからのトークテーマ（質問）に回答する
・ほかの方が立てたトピックにコメントする
・自分でトピックを立ててみなさんとおしゃべりする
などなど、やりやすい方法で、ぜひお気軽にご参加くださいね♪
【キャンペーン参加方法】
キャンペーンのご応募には、STEP1とSTEP2の両方の入力が必要です！忘れずにご入力くださいね。
※当サークルにまだ参加されていない方は、サークルページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
■□STEP1□■
コミュニティ内でコメントを投稿しよう！
期間中、コミュニティ内で1回以上コメント投稿をするだけでOK！
▽スタッフからのトークテーマに回答する
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・続けるのって結構難しい...！毎日の健康対策の「理想と現実」を教えて！
https://cs.beach.jp/scu/1spi
・何のために「健康でいたい」と思っている？
https://cs.beach.jp/scu/4sgc
・「健康じゃないかも...？」と感じるのはどんなとき？
https://cs.beach.jp/scu/4s4l
・【毎日書こう♪健康ログ】今日の「食事・運動」報告
https://cs.beach.jp/scu/2l6s
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▽ほかの方が立てたトピックにコメントを投稿
下記より、興味のあるトピックを選んで、コメントを残してくださいね。
https://cs.beach.jp/scu/3ot2
▽ご自身でトピックを立てて会話を始める
ご自身の気になるテーマでトピックを立ち上げ、みなさんとおしゃべりしてみてください♪
https://www.beach.jp/circleboard/af09022/crttopic
※トピックの作成方法やコメントの投稿方法の確認はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
■□STEP2□■
キャンペーン応募フォームに送付先を入力しよう！
下記URLより、お名前など必要情報のご入力をお願いします。（※フォーム入力は、期間中1回でOKです。）
▽応募フォームはこちら
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。（4月下旬～5月上旬頃に発送予定です）
【注意事項】
キャンペーン応募の前に必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/TAIYO-SEIMEI/rules/pc/index.html
たくさんのご参加を、心よりお待ちしています！
（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ）-
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サークルで活動するには参加が必要です。
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from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2023年05月08日 22時50分59秒
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キャンペーンにご当選された皆さま、おめでとうございます♪💐
from: ばななさん
2023年05月08日 22時42分25秒
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楽しく参加させていただきました。ありがとうございました。
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from: なおらさん
2023年02月16日 17時29分21秒
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健康に良さそうな食べ物！！
こんにちは！皆さんにとって健康に良さそうな食べ物ってなんですか！？とりあえず野菜かなと思って私はブロッコリーなどを意識して食べています！タンパク質も大
こんにちは！
皆さんにとって健康に良さそうな食べ物ってなんですか！？
とりあえず野菜かなと思って
私はブロッコリーなどを意識して食べています！
タンパク質も大事なのかな。 -
from: ゆずさん
2023年02月20日 22時50分00秒
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これをのんでるから調子が良いなど思うことありますか？
親は、周囲の声をきいて試すことが多く、宅配の飲み物や、CMでも入ってたサプリメント的なものを飲んでます。でも、病気を気に色々な薬を飲むことになり、一時
親は、周囲の声をきいて試すことが多く、宅配の飲み物や、CMでも入ってたサプリメント的なものを飲んでます。でも、病気を気に色々な薬を飲むことになり、一時中断したりしました。皆さんも信念を持って続けてることなどありますか？
良かったら教えて下さい(^ー^) -
from: ラベンダ－さん
2023年02月18日 13時18分03秒
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親子でどこかお出かけされますか？
私はお盆やお正月などまとまった休みの時にアウトレットモ－ルやデパ－ドなど買い物行きますね。
私はお盆やお正月などまとまった休みの時にアウトレットモ－ルやデパ－ドなど
買い物行きますね。 -
from: にゃんさん
2023年02月19日 08時38分08秒
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大人になって 知ったおいしいもの
大人になって知ったおいしい物ってありますか？私はビールや日本酒の味が少し分かるようになってきました
大人になって 知ったおいしい物ってありますか？
私はビールや日本酒の味が少し分かるようになってきました
from: 万華鏡さん
5時間前
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オレンジジュース